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下肢不定點(diǎn)的一塊一塊發(fā)冷發(fā)涼，時而單腳時而雙腳，長期處于冰凍狀態(tài)，可能由下肢血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、血管疾病、內(nèi)分泌疾病、風(fēng)濕免疫性疾病等引起。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長時間站立、久坐等導(dǎo)致下肢血液回流不暢?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等改善。 2. 神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或糖尿病周圍神經(jīng)病變。需治療原發(fā)疾病，控制血糖，必要時進(jìn)行物理治療。 3. 血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等。輕癥可穿彈力襪，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退會使代謝減慢，導(dǎo)致下肢發(fā)冷。補(bǔ)充甲狀腺素可緩解癥狀。 5. 風(fēng)濕免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。需使用免疫抑制劑等藥物治療。 6. 其他：貧血、營養(yǎng)不良等也可能導(dǎo)致。要注意飲食均衡，補(bǔ)充營養(yǎng)。 下肢不定點(diǎn)發(fā)冷發(fā)涼的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

血液循環(huán)減慢,末梢循環(huán)不好,我建議你多活動,可以口服復(fù)方丹參丸治療.

你好,檢查有無下肢靜脈炎等情況.或有腰椎病,缺鈣,血壓血脂異常,風(fēng)濕病的情況.