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性生活時(shí)間短是常見(jiàn)的性功能障礙問(wèn)題，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、包皮問(wèn)題等。包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖可能影響性生活，但不是唯一因素。就醫(yī)時(shí)可選擇男科或泌尿外科。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活時(shí)過(guò)于敏感，從而縮短時(shí)間。 2.生理因素：如龜頭敏感度高、前列腺炎、尿道炎等疾病，會(huì)影響性生活時(shí)間。 3.包皮問(wèn)題：包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖使龜頭長(zhǎng)期被包裹，缺乏刺激，性生活時(shí)容易敏感而射精快。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等，可能影響性功能。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)傳導(dǎo)異常也可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善癥狀。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)萎，女子不能懷孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽(yáng)虛證，往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀。

頭暈，怕冷，無(wú)力等，這考慮是貧血影響，可以導(dǎo)致月經(jīng)周期改變。性欲下降。貧血可以影響臟器功能。出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。性欲下降往往是陽(yáng)氣虧虛的表現(xiàn)。背部酸往往還需要考慮是肌肉損傷等所致。所以，現(xiàn)在應(yīng)是陰血不足導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛狀態(tài)?，F(xiàn)在應(yīng)以補(bǔ)氣血治療為主?？梢苑皿H膠補(bǔ)血顆粒，可以配合烏雞白鳳丸調(diào)節(jié)。

腎虛分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸!

中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)虛是腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。其表現(xiàn)：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽(yáng)萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見(jiàn)便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細(xì)無(wú)力，尺部尤甚。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的虛弱證候,為腎陰虛,其表現(xiàn)為：腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、男子遺精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅（自已感覺(jué)發(fā)熱）小便黃少、舌紅少津、少苔或無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)等。