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膝蓋下方脛骨連接處疼痛，下蹲久或運(yùn)動(dòng)量大時(shí)加劇，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：過度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、按摩緩解。 2. 脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎：多見于青少年，由于脛骨結(jié)節(jié)骨骺未閉合，劇烈運(yùn)動(dòng)后易引發(fā)炎癥。需減少活動(dòng)，局部理療。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥。治療包括藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療等。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成積液和疼痛。要休息制動(dòng)，必要時(shí)抽取積液。 5. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 出現(xiàn)膝蓋下方脛骨連接處疼痛，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是局部有炎癥的情況大一些。建議你外用骨骼風(fēng)痛膏外貼患處，口服紅藥片，萘普生片等治療觀察，多休息。

你好，根據(jù)您的咨詢多考慮是關(guān)節(jié)炎，建議注意休息，烤電以及針灸按摩緩解疼痛。建議可以服用氯唑沙宗片或芬必得膠囊。祝早日康復(fù)。