身體狀況復雜，冬季怕冷夏季燥熱如何調(diào)理
問題描述:1:因為下鄉(xiāng)見人殺豬,所以從小就沒怎么敢吃過肉,而且素菜也很挑,總愛吃炸豆餅,豆腐等,偏食導致身體虛弱,去做檢查,醫(yī)生說是輕度貧血,沒怎么在意.2:幾年前臉上起痤瘡,非常嚴重的那種,留有疤痕,那時候感覺身體非常燥熱,冬夏都是如此,冬天還愛出冷汗.為了治療痤瘡,所以服用異維A酸（藥性教強）,而且不敢吃一切上火的東西,甚至于有幾次連主食饅頭都不敢吃了,導致身體當時虛弱,痤瘡反而越來越厲害.3:從去年開始,痤瘡不怎么起了,但一到冬天,竟然特別怕冷（以往冬天也不覺得冷）,凍得很厲害,身上好象沒有熱氣一樣,剛吃完飯,手就熱了一會,又涼了,當時感覺自己不行了,但最終還是熬過來了...今年冬天也是如此.不過夏天還是一樣感覺燥熱.（身體冬季和夏季反差很大）4:另外,本人食量小,喜吃素菜,很少吃葷,每餐主食碳水化合物攝取甚少.很瘦,177厘米,冬天120斤,夏天不到110.喜熬夜,但睡眠基本正常,少有失眠.喜吃油炸.便秘.性格抑郁自閉,不善交往,喜獨處思考,思想包袱甚重,不喜運動.一天15枝煙,不喝酒..最讓我頭疼的是:白天渾身乏力沒精神,晚上稍解,影響正常作息.附:本人系大學中藥學學生,自覺知識淺陋,故而傾真心求教諸君,以求一解,望諸君亦能傾心相助,最好全面,藥,食俱全,不勝感激.切莫網(wǎng)上摘錄,傷人性命,于己不利..
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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本身體質(zhì)虛弱，存在飲食不均衡、痤瘡治療不當、不良生活習慣等問題，導致身體出現(xiàn)冬季怕冷夏季燥熱、乏力等癥狀。包括飲食、睡眠、心理、運動、疾病等因素。 1. 飲食：飲食結(jié)構(gòu)不合理，素菜挑食，葷食少，碳水化合物攝入不足。應均衡飲食，增加肉類、谷物等攝入，保證營養(yǎng)全面。 2. 睡眠：熬夜且睡眠基本正常，但熬夜仍會影響身體機能。應調(diào)整作息，保證充足睡眠。 3. 心理：性格抑郁自閉，思想包袱重。需調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀，減輕心理壓力。 4. 運動：不喜運動，不利于血液循環(huán)和新陳代謝。應適當增加運動，如散步、慢跑等。 5. 疾?。涸拣畀彛盟幬锊划?，可能影響身體內(nèi)分泌。應就醫(yī)復查，根據(jù)情況調(diào)整治療。 綜合改善生活方式，必要時就醫(yī)診治，才能逐漸改善身體狀況，恢復健康活力。
2025-02-18 00:15
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況，可能是貧血低血糖低血鉀導致的可能，建議到醫(yī)院內(nèi)科進一步檢查血糖血常規(guī)電解質(zhì)等，明確病因后治療,平時注意營養(yǎng)和加強鍛煉,補充蛋白質(zhì)豐富的魚,肉,蛋,新鮮水果和蔬菜、應加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，在生活上勞逸結(jié)合不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快
2015-12-21 21:28
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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營養(yǎng)不良所致,還得在調(diào)養(yǎng)脾胃處著眼,用點香砂六君子湯,另外,改善飲食結(jié)構(gòu),加些動物性食物的攝入.
2015-12-21 21:07
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你這種情況真是冰凍三尺非一日之寒,想要讓你的身體健康,并非藥物或是膳食就能解決的事情,你得從多方面進行,飲食不可太挑,加強體能鍛煉,另外得改善你的生活作息規(guī)律.不要熬夜,早睡早起才能身體好,以你二十歲的年齡就這個樣子,再過個二十年你這身體還能看嗎?為了你的身體健康,改變你的不良習慣吧,挑食的壞毛病也是一點點養(yǎng)成的,那就慢慢改掉吧.
2015-12-21 17:18
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，這個情況是由于心臟的問題導致的。首先建議你以后最好戒煙，少量的飲酒。不完全右束支傳導阻滯，這個情況是需要用藥物對癥治療，你可以先服用下麝香保心丸，平時注意不要太勞累。忌熬夜。醫(yī)生詢問：
2015-12-21 06:40
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