每晚睡眠差多夢(mèng)精神憔悴原因有哪些
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):癥狀:每晚特別難睡眠,睡眠質(zhì)量差,易多夢(mèng),精神憔悴,面色難看,很擔(dān)心,想請(qǐng)問這種病是哪些原因呢,謝謝大家啦!
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、精神憔悴、面色難看可能由多種因素引起,如心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素:工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,影響睡眠。 2.環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光、過冷或過熱的環(huán)境,都可能干擾睡眠。 3.生活習(xí)慣:睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等,會(huì)打亂生物鐘。 4.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病,可能影響睡眠。 5.年齡因素:隨著年齡增長,身體的褪黑素分泌減少,睡眠質(zhì)量可能下降。 6.飲食因素:晚餐過飽或過饑,以及睡前攝入咖啡、茶等刺激性飲品,也會(huì)影響睡眠。 總之,睡眠質(zhì)量差的原因較為復(fù)雜。如果長期存在這種情況,建議及時(shí)調(diào)整生活方式,若仍無改善,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-02-16 23:57
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好,引起失眠的原因有很多1、環(huán)境原因:常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。 2、個(gè)體因素:不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸煙等 3、軀體原因:廣義地說,任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠, 4、精神因素:包括因某個(gè)特別事件引起興奮,憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠。
2015-12-21 14:45
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開排名:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞:神經(jīng)性頭痛怎么治“??茖V?..
- 近期動(dòng)態(tài):神經(jīng)性頭痛“癥狀表現(xiàn)”成都...