長(zhǎng)期腰椎痛，睡姿影響大，如何有效治療？
腰椎自下向上的第二節(jié)痛,起床重,活動(dòng)后減輕.近期經(jīng)自己仔細(xì)研究發(fā)現(xiàn),右側(cè)睡眠時(shí),腰椎與尾椎連接部明顯偏斜挫移,起床后嚴(yán)重疼痛；平躺睡姿,起后疼痛次重；而左側(cè)睡眠,起床后基本不痛.本人極瘦,髖部比脅部寬出很多,而且長(zhǎng)期以右側(cè)臥姿為主.于是,近期試驗(yàn)采取措施,右側(cè)睡時(shí),右肋下墊3-4公分毛毯,達(dá)到腰椎與尾椎平正狀睡眠；或替換左側(cè)睡（不墊東西）；只要不平躺睡,則次日起床,腰椎基本不痛.但整個(gè)睡眠期間,其實(shí)難免完全避免平躺姿勢(shì).因此,仍不免起床后仍有腰椎痛.其他狀況正常.此處腰椎痛病史50年.18歲時(shí)曾拍片查過(guò),排除腰椎結(jié)核.后來(lái),因?yàn)槠鸫不顒?dòng)后減輕,且有時(shí)也無(wú)痛,于生活并無(wú)大礙,故延延幾十年.2005年,腰椎痛嚴(yán)重,服用“頸復(fù)康”及貼膏藥轉(zhuǎn)好,后主要用局部熱烤法,又維持了4年,至今冬,又發(fā)嚴(yán)重.現(xiàn)在我自查的病因,出在本人偏瘦,一生以右側(cè)臥姿睡眠為主,髖部高企,脅肋顯著下落,致使腰椎向右側(cè)嚴(yán)重偏移,造成病痛.
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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長(zhǎng)期腰椎痛，受睡姿影響明顯，可能與腰椎結(jié)構(gòu)改變、肌肉勞損、骨骼退變、不良習(xí)慣及潛在疾病相關(guān)。 1. 腰椎結(jié)構(gòu)改變：長(zhǎng)期右側(cè)臥位可能導(dǎo)致腰椎受力不均，引起結(jié)構(gòu)變化。應(yīng)注意調(diào)整睡姿，保持腰椎正常生理曲度。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等緩解，必要時(shí)使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 骨骼退變：年齡增長(zhǎng)，腰椎骨骼退變，骨質(zhì)增生等。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，加強(qiáng)鍛煉。 4. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期單一睡姿是不良習(xí)慣。日常要注意多變換姿勢(shì)，避免久坐久站。 5. 潛在疾病：雖然已排除腰椎結(jié)核，但不排除其他疾病如腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等。需進(jìn)一步檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）等。 長(zhǎng)期腰椎痛需要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，合理用藥和治療。
2025-02-16 18:16
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好這位朋友，這種情況建議積極去醫(yī)院骨科檢查治療這種情況建議去醫(yī)院積極手術(shù)治療脂肪瘤，祝您健康
2015-12-21 21:07
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好：根據(jù)您的癥狀建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎的X光片檢查！排除腰椎間盤突出的可能！腰椎間盤突出癥的中醫(yī)治療： (1)對(duì)發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經(jīng)活血、舒筋止痛之藥，如當(dāng)歸、丹參、牛膝、枳殼、三七、紅花、乳香、沒藥、川芎等?！ ?2)對(duì)寒濕重者加健脾利濕藥，如干姜、白術(shù)、茯苓、甘草等；對(duì)風(fēng)濕重者加祛風(fēng)除濕藥，如獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)、桂枝、細(xì)辛等?！ ?3)對(duì)病程較長(zhǎng)的患者可選用一些補(bǔ)腎陽(yáng)或腎陰藥，如桑寄生、熟地、枸杞子、女貞子、補(bǔ)骨脂、旱蓮草等。 總之，不管如何遣方用藥，都要以辨證施治為最主要的原則，才能取得滿意的療效。
2015-12-21 20:05
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好, 腰痛是一種癥狀。根據(jù)有關(guān)調(diào)查，約80％的人在一生中某些時(shí)候曾患腰痛。婦女承擔(dān)著為人妻、母的特殊任務(wù)。因解剖和生理特性，腰痛有以下原因和特點(diǎn)： ?。?）腰痛原因眾多，計(jì)有內(nèi)臟性、婦科性、血管性、神經(jīng)性、精神性或脊椎性等?！ 。?）婦女患腰痛者為數(shù)眾多，但真正是因?yàn)閶D科病所引起者卻比例不高。 ?。?）婦女引起腰痛的主要原因與男人一樣，以急、慢性軟組織勞損為主，其次為姿態(tài)性疾患、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、脊椎裂等?！ 。?）發(fā)病年齡以35～45歲為最多見?！ 。?）很大一部分病人的腰痛，雖不是婦科疾患所致，但初次發(fā)病卻常在妊娠、分娩、產(chǎn)后和人流等時(shí)期，所以很容易被誤認(rèn)與婦產(chǎn)科有關(guān)。 ?。?）婦產(chǎn)科疾病所引起的腰痛，其部位較低，大部分集中在骰骨區(qū)域，凡該區(qū)有腰痛時(shí)應(yīng)詳查婦科內(nèi)診和三合診?！ 。?）婦科疾病的腰痛以各種炎癥為主，如子宮頸炎、盆腔炎和子宮后位等，其次是子宮脫垂和晚期腫瘤。除有腰痛外，尚有白帶增多，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。產(chǎn)科原因所致者因卵巢內(nèi)分泌影響，可使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛、關(guān)節(jié)體位改變等。
2015-12-21 16:46
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回答1
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諸小弟 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好：根據(jù)你的描述，你的癥狀可能屬于是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,建議你還是積極治療你的腰椎疾病,建議你可以做按摩或牽引的治療方法.
2015-12-21 11:18
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