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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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患者好，根據(jù)您問題，骨質(zhì)疏松系骨組織數(shù)量減少，是缺鈣導(dǎo)致的，因此要多吃一些鈣含量高的食物，1。堅(jiān)持每天戶外散步或適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。2。注意合理膳食，多食用含鈣高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、堅(jiān)果，綠葉蔬菜等。希望對您有所幫。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。
2018-12-19 14:40
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回答6
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥除了骨痛、抽筋等癥狀以外，還有一點(diǎn)需要值得注意。骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。運(yùn)動可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶外運(yùn)動以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運(yùn)動中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會有助于增加骨密度
2015-12-22 03:47
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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防骨質(zhì)疏松要多吃含鈣含膠原多的食物，常規(guī)治療藥物有：鈣劑，維生素D，降鈣素。這些藥物的服用和劑量需要你到醫(yī)院，遵醫(yī)囑服用。
2015-12-22 01:46
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可以適當(dāng)做些運(yùn)動，多曬一下太陽但是避免比較強(qiáng)的太陽光，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素C、維生素D以及蛋白質(zhì)。建議多吃些含鈣和磷高的食物，如魚、蝦、牛奶、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等，少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃甜食，飲食要清淡。
2015-12-21 20:42
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個要吃點(diǎn)鈣，魚肝油，平時多喝點(diǎn)骨頭湯。醫(yī)生詢問：
2015-12-21 16:49
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，老年人或絕經(jīng)期婦女易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，用的藥物主要為鈣劑、維生素D等。建議可予碳酸鈣維D3、唑來膦酸鈉或羅蓋全等治療，平時可以喝高鈣牛奶。希望我的回答對您有所幫助！
2015-12-21 13:27
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