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熱汗多時毛孔開放，這時如果是貪涼，用冷水洗，會令毛孔收縮，影響皮膚正常的排泄，形成痱子。表現(xiàn)為癢，出汗停止。你這個不排除是蕁麻疹。用溫水洗，可以防止發(fā)生痱子。水中可以加些正氣水，可做到預(yù)防。起了痱子，可以涂些清涼油，或是止癢的藥。少吃辣的刺激食物。避免食用引起過敏的食品。