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46 歲女性飲食如何安排,4+是否危險及與常人差別

糖尿病

性別;女年齡;46想知道,一日三餐吃些什么,吃多少,怎么搭配,4+會有生命危險嗎,,和正常人的差別

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    46 歲女性的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、多樣化,包括主食、蔬果、蛋白質(zhì)等的合理搭配。關(guān)于“4+”不明確其含義,無法判斷是否有生命危險及與正常人的差別。一般來說,健康狀況會受多種因素影響,如生活習(xí)慣、遺傳等。 1. 主食選擇:應(yīng)以全谷物、雜豆類和薯類為主,如糙米、燕麥、紅豆、紅薯等,每餐攝入量約 100 - 150 克。 2. 蔬菜攝入:多吃深色蔬菜,如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等,每日 500 克以上。 3. 水果補充:選擇低糖水果,如蘋果、梨、柚子等,每天 200 - 350 克。 4. 蛋白質(zhì)來源:適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉,每天約 120 - 200 克。 5. 飲食規(guī)律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 總之,46 歲女性保持良好的飲食習(xí)慣對健康至關(guān)重要。若對自身健康狀況有疑慮,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面檢查和評估。

    2025-02-16 17:38
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    糖尿病神經(jīng)病變包括局部神經(jīng)病變、彌漫性多神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變。糖尿病神經(jīng)病變有許多特征,其中最常見且最重要的是外周神經(jīng)病變,其主要癥狀有:末梢感覺的慢慢喪失、襪套感、疼痛(呈燒灼感或針刺感,夜間加重)。如果您現(xiàn)在的血糖控制不佳,又出現(xiàn)上述臨床癥狀,建議您到醫(yī)院做相關(guān)復(fù)查,排查糖尿病神經(jīng)病變。我院康復(fù)理療科開展有糖尿病神經(jīng)相關(guān)檢查項目,如周圍神經(jīng)病變檢查、肌電圖等;同時開設(shè)了相關(guān)治療項目,如糖尿病性周圍神經(jīng)病變治療套餐、糖尿病足部防治套餐、足部保健套餐、中藥浴足熏蒸等治療,建議在門診專家的指導(dǎo)下進行治療,預(yù)防延緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療。

    2015-12-22 03:32
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    糖尿病神經(jīng)病變包括局部神經(jīng)病變、彌漫性多神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變。糖尿病神經(jīng)病變有許多特征,其中最常見且最重要的是外周神經(jīng)病變,其主要癥狀有:末梢感覺的慢慢喪失、襪套感、疼痛(呈燒灼感或針刺感,夜間加重)。如果您現(xiàn)在的血糖控制不佳,又出現(xiàn)上述臨床癥狀,建議您到醫(yī)院做相關(guān)復(fù)查,排查糖尿病神經(jīng)病變。我院康復(fù)理療科開展有糖尿病神經(jīng)相關(guān)檢查項目,如周圍神經(jīng)病變檢查、肌電圖等;同時開設(shè)了相關(guān)治療項目,如糖尿病性周圍神經(jīng)病變治療套餐、糖尿病足部防治套餐、足部保健套餐、中藥浴足熏蒸等治療,建議在門診專家的指導(dǎo)下進行治療,預(yù)防延緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療。

    2015-12-22 02:00
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您現(xiàn)在有頭痛,乏力,血糖控制情況不好。您現(xiàn)在需要糖尿病飲食,不要吃甜的油炸的,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,主食每天控制在半斤左右,其次我們看血糖,不大看尿糖,所以您需要查一下血糖,根據(jù)結(jié)果選擇合適的降糖藥。

    2015-12-21 17:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長:行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號
李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長:微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

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