46 歲女性飲食如何安排,4+是否危險及與常人差別
性別;女年齡;46想知道,一日三餐吃些什么,吃多少,怎么搭配,4+會有生命危險嗎,,和正常人的差別
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
46 歲女性的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、多樣化,包括主食、蔬果、蛋白質(zhì)等的合理搭配。關(guān)于“4+”不明確其含義,無法判斷是否有生命危險及與正常人的差別。一般來說,健康狀況會受多種因素影響,如生活習(xí)慣、遺傳等。 1. 主食選擇:應(yīng)以全谷物、雜豆類和薯類為主,如糙米、燕麥、紅豆、紅薯等,每餐攝入量約 100 - 150 克。 2. 蔬菜攝入:多吃深色蔬菜,如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等,每日 500 克以上。 3. 水果補充:選擇低糖水果,如蘋果、梨、柚子等,每天 200 - 350 克。 4. 蛋白質(zhì)來源:適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉,每天約 120 - 200 克。 5. 飲食規(guī)律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 總之,46 歲女性保持良好的飲食習(xí)慣對健康至關(guān)重要。若對自身健康狀況有疑慮,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面檢查和評估。
2025-02-16 17:38
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
糖尿病神經(jīng)病變包括局部神經(jīng)病變、彌漫性多神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變。糖尿病神經(jīng)病變有許多特征,其中最常見且最重要的是外周神經(jīng)病變,其主要癥狀有:末梢感覺的慢慢喪失、襪套感、疼痛(呈燒灼感或針刺感,夜間加重)。如果您現(xiàn)在的血糖控制不佳,又出現(xiàn)上述臨床癥狀,建議您到醫(yī)院做相關(guān)復(fù)查,排查糖尿病神經(jīng)病變。我院康復(fù)理療科開展有糖尿病神經(jīng)相關(guān)檢查項目,如周圍神經(jīng)病變檢查、肌電圖等;同時開設(shè)了相關(guān)治療項目,如糖尿病性周圍神經(jīng)病變治療套餐、糖尿病足部防治套餐、足部保健套餐、中藥浴足熏蒸等治療,建議在門診專家的指導(dǎo)下進行治療,預(yù)防延緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療。
2015-12-22 03:32
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
糖尿病神經(jīng)病變包括局部神經(jīng)病變、彌漫性多神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變。糖尿病神經(jīng)病變有許多特征,其中最常見且最重要的是外周神經(jīng)病變,其主要癥狀有:末梢感覺的慢慢喪失、襪套感、疼痛(呈燒灼感或針刺感,夜間加重)。如果您現(xiàn)在的血糖控制不佳,又出現(xiàn)上述臨床癥狀,建議您到醫(yī)院做相關(guān)復(fù)查,排查糖尿病神經(jīng)病變。我院康復(fù)理療科開展有糖尿病神經(jīng)相關(guān)檢查項目,如周圍神經(jīng)病變檢查、肌電圖等;同時開設(shè)了相關(guān)治療項目,如糖尿病性周圍神經(jīng)病變治療套餐、糖尿病足部防治套餐、足部保健套餐、中藥浴足熏蒸等治療,建議在門診專家的指導(dǎo)下進行治療,預(yù)防延緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病患者一經(jīng)確診,就要正規(guī)治療。
2015-12-22 02:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
您現(xiàn)在有頭痛,乏力,血糖控制情況不好。您現(xiàn)在需要糖尿病飲食,不要吃甜的油炸的,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,主食每天控制在半斤左右,其次我們看血糖,不大看尿糖,所以您需要查一下血糖,根據(jù)結(jié)果選擇合適的降糖藥。
2015-12-21 17:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣