月經(jīng)前頭暈累困腰酸,吃啥能調(diào)理?
我這幾次月經(jīng)來之前的1-2天出現(xiàn)頭有點(diǎn)暈,比較累,做事有吃力的現(xiàn)象,早上不容易醒,發(fā)困,腰酸,月經(jīng)來后情況就好轉(zhuǎn)。不知吃點(diǎn)什么可以調(diào)整這個(gè)狀況,謝謝!
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
月經(jīng)前出現(xiàn)頭暈、乏力、困倦、腰酸等癥狀,可能與激素變化、貧血、盆腔充血、精神心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 激素變化:月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng),可能導(dǎo)致身體不適。這種情況通常較為常見,一般無需特殊處理,注意休息和保暖即可。 2. 貧血:若平時(shí)月經(jīng)量較多,可能導(dǎo)致貧血,引起上述癥狀??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵元素,如多吃豬肝、菠菜等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 3. 盆腔充血:月經(jīng)前盆腔組織充血,可能壓迫周圍神經(jīng)和血管,引發(fā)腰酸等癥狀。注意避免久坐,適當(dāng)活動(dòng)。 4. 精神心理因素:工作壓力大、緊張焦慮等可能加重癥狀。要學(xué)會(huì)放松心情,如聽音樂、散步等。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):長期缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝和血液循環(huán)較差。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-16 12:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
上述情況,建議進(jìn)一步檢查,明確病因。建議檢查心電圖、生化、血常規(guī)等,可以初步了解有無異常,特別是電解質(zhì)的失衡的情況,以便及時(shí)治療。
2015-12-22 14:48
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,心臟神經(jīng)官能癥可以出現(xiàn)上述癥狀.心臟神經(jīng)官能著不屬于器質(zhì)性病變,不用擔(dān)心,注意勞逸結(jié)合.
2015-12-22 07:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 南京語言發(fā)育遲緩診療“實(shí)力派”:南京...
- 熱門關(guān)鍵詞:寧波比較好的失眠癥醫(yī)院是...
- 公開發(fā)布:寧波哪些醫(yī)院可以看失眠癥“...
- 名單公開:寧波看失眠癥醫(yī)院哪家好些呢...
- 關(guān)注熱點(diǎn):寧波治療失眠癥好的醫(yī)院是哪...
- 健康資訊動(dòng)態(tài):寧波哪里可以診斷失眠癥...
- 預(yù)約看病:寧波看失眠癥的醫(yī)院有哪些呢...
- 綜合發(fā)布:寧波失眠癥醫(yī)院哪里好一點(diǎn)兒...
- 公開選評(píng):寧波看失眠癥醫(yī)院哪家好一點(diǎn)...