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吃火鍋上火嘴里起泡，可能是飲食刺激、缺乏維生素、口腔感染、免疫力下降、內分泌失調等原因導致。可通過調整飲食、補充維生素、局部用藥、增強免疫力、調節(jié)內分泌等方法改善。 1.飲食調整：避免辛辣、油膩食物，多喝水，多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等。 2.補充維生素：口服維生素 B2、維生素 C 片等，有助于促進口腔黏膜修復。 3.局部用藥：使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，能緩解疼痛，促進潰瘍愈合。 4.增強免疫力：保持充足睡眠，適當運動，如慢跑、瑜伽等。 5.調節(jié)內分泌：規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。 6.注意口腔衛(wèi)生：飯后漱口，早晚刷牙，減少細菌滋生。 嘴里起泡一般經過上述處理會逐漸好轉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好,一般是考慮是上火導致的,平時建議飲食宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經常含服四季潤喉片,薄荷喉癥片等.如果有疼痛感,建議去口腔科檢查,如果是小囊腫,可以手術切除的.

喝點清火的東西，如菊花茶