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21 歲右肩疼痛 1 年伴異響如何恢復(fù)?

肩膀很疼1年了最開始的時候沒有這么疼現(xiàn)在手膀子搖晃就有吱吱的響聲【右邊】把頭向右看就有明顯的疼痛感并有吱吱的響聲,右手要順著方向運動還使不上勁。疼痛感很明顯....有時穿高跟鞋走路會有脹痛的感覺無法行走。我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是韌帶傷了要么就是炎癥。我現(xiàn)在才21歲我很擔(dān)心我現(xiàn)在的狀況怎樣才能恢復(fù)?謝謝!

  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    兒科

    右肩疼痛 1 年伴異響、活動受限,可能由韌帶損傷、炎癥、肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、不良姿勢等引起。 1. 韌帶損傷:韌帶過度拉伸或撕裂,導(dǎo)致肩部穩(wěn)定性下降,產(chǎn)生疼痛和異響。治療通常包括休息、物理治療、藥物治療,如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 炎癥:如肩周炎,肩部組織發(fā)生炎癥反應(yīng)??赏ㄟ^熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥如美洛昔康等緩解,也可進(jìn)行肩部伸展運動。 3. 肌肉勞損:長期肩部用力或姿勢不當(dāng),肌肉過度疲勞。需要休息、按摩放松肌肉,外用活血止痛膏等。 4. 關(guān)節(jié)退變:隨著年齡增長或過度使用,肩部關(guān)節(jié)軟骨磨損。可補充氨基葡萄糖,加強肩部肌肉鍛煉。 5. 不良姿勢:長期低頭、含胸等不良姿勢,影響肩部受力。應(yīng)糾正姿勢,進(jìn)行肩部拉伸訓(xùn)練。 肩部疼痛恢復(fù)需要綜合治療和長期護(hù)理,保持良好的生活習(xí)慣和肩部運動,避免肩部過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-02-18 01:49
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    您好!外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.祝愿早日康復(fù)!

    2015-12-22 17:57
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    你好,韌帶拉傷可以服用芬必得、氯唑沙宗片和舒筋活血片治療。同時局部可以熱敷或按摩治療。

    2015-12-22 15:55
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