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睡眠不好、易疲勞、動(dòng)則喘、噯氣反酸、午夜哮鳴音發(fā)作且生氣加重多年，可能是由多種因素引起，如胃食管反流病、哮喘、心理因素、不良生活習(xí)慣、心肺功能異常等。 1.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻芎脱什?，可導(dǎo)致噯氣、反酸，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響呼吸和睡眠。常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。 2.哮喘：氣道炎癥和高反應(yīng)性導(dǎo)致哮鳴音和呼吸困難，常在夜間或情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)作。治療藥物包括沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉等。 3.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響睡眠和身體機(jī)能，導(dǎo)致各種不適。必要時(shí)需心理干預(yù)。 4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，會(huì)使身體處于亞健康狀態(tài)。需調(diào)整作息和飲食。 5.心肺功能異常：心臟或肺部疾病可能引起氣喘、疲勞等癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀和提高生活質(zhì)量。

目的觀察治療胃食管反流性哮喘的療效.方法將46例分為兩組：治療組23例應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和β2受體激動(dòng)劑吸入平喘,加用胃動(dòng)力藥多潘立酮10mg口服,3次／d,H2受體阻滯劑雷尼瞽丁0.15g口服,2次／d,療程1周.對(duì)照組23例應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和β2受體激動(dòng)劑吸入平喘治療,療程1周.結(jié)果治療組有效率87％,對(duì)照組有效率52％.兩組差異P〈0.05.結(jié)論哮喘與GERD之間關(guān)系密切,抗哮喘的同時(shí)應(yīng)注意抗胃食管反流治療,對(duì)哮喘發(fā)作起重要作用.

這個(gè)主要是由于胃內(nèi)容物反流入食管,刺激食管粘膜而引起的炎癥；正常人食管下端括約肌在不進(jìn)行吞咽活動(dòng)的時(shí)候是緊閉的,防止胃內(nèi)容物向食管返流,但在一些誘因的作用下,此處括約肌不能正常地關(guān)閉,從而導(dǎo)致酸性的胃液或堿性的腸液反流入食管,并刺激,腐蝕食管粘膜,就引起反流性食管炎.首先應(yīng)避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡飲食,避免刺激性食物；不宜吃的過飽,特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠時(shí)應(yīng)把床頭抬高,以減少胃酸反流的機(jī)會(huì).藥物治療常用雷尼替丁,法莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌,應(yīng)用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸,從而降低胃蛋白酶的活性,減少酸性胃內(nèi)內(nèi)容物對(duì)食管粘膜的損傷.并加用嗎丁啉,西沙比利或莫沙必利促進(jìn)食管和胃的排空,減少反流.尤其應(yīng)該注意飲食啊.這個(gè)非常重要的啊.采用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關(guān)鍵.因?yàn)橹灸軌虼碳つ懩沂湛s素的分泌引起食道下端括約肌張力降低,促使胃食管反流,同時(shí)使胃,十二指腸壓力差顛倒,造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃,由于進(jìn)過多的脂肪可延緩胃的排空,增加上腹部不適感,使胃膨脹.因此平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉,奶油及烹調(diào)油,應(yīng)以煮,燉,氽,燴,蒸為主,少吃和不吃油炸食品.食物蛋白質(zhì)可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括約肌張力增加,抑制胃食管反流,在飲食中可適當(dāng)增加蛋白質(zhì),例如瘦肉,牛奶,豆制品,雞蛋清等.如果膳食中注意控制油脂的攝入,維持正常的體重,就有了一定的基礎(chǔ),肥胖可使腹內(nèi)壓力增加,有利于食物的反流,使病情及癥狀加重.飲食中應(yīng)注意合理使用油脂和維持理想的體重.飲食中應(yīng)吃些易消化,細(xì)軟的食品,少用刺激性食品,少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物,如濃茶,咖啡,可可,巧克力,鮮檸檬汁,鮮桔汁,番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料,如咖喱,胡椒粉,薄荷,辣椒等.煙酒可引起食管下端括約肌張力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕動(dòng)收縮波的頻率下降.食管清除酸性能力下降,對(duì)食管炎的治療起不良的作用.晚餐不要吃得過多,另外睡前不要加餐,防止加重癥狀.

你好,注意飲食及糾正體位飲食和生活習(xí)慣對(duì)胃食管反流很重要,避免吃刺激性食物如酸,辣類食物；對(duì)肥胖者適當(dāng)減肥亦應(yīng)考慮.適當(dāng)提高睡眠時(shí)枕頭位置,可能也是有效方法.祝你早日康復(fù)!推薦使用雷尼替丁300mg,或法莫替丁40mg,或西咪替丁600～800mg,早晚餐前1h使用,但不與抗酸藥同時(shí)使用.抗酸藥：抗酸靈,復(fù)方鋁酸鉍(胃必靈)類藥物可抑制和中和胃酸,減少和降低胃液中H濃度,有效地緩解反流癥狀.具體藥物請(qǐng)遵醫(yī)囑.目前手術(shù)治療還沒有,中藥短時(shí)間難以收到成效,建議西醫(yī)治療.