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你好，因?yàn)闇p肥造成皮膚松弛，乳房下垂。這種情況建議您平時(shí)多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，可以游泳跳舞，或者是做仰臥起坐等，都能讓皮膚緊致一點(diǎn)，注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含膠原蛋白高的食物，可以多敷敷面膜。作息規(guī)律，保證充足的睡眠，盡量少看手機(jī)，少玩電腦。嚴(yán)重時(shí)可以手術(shù)治療慢慢會(huì)恢復(fù)正常的。

你好，考慮可能是營(yíng)養(yǎng)不好的問(wèn)題引起的，可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系，需要進(jìn)行細(xì)致的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)調(diào)理的

很多女性在成功減肥后發(fā)現(xiàn)皮膚變得松弛甚至出現(xiàn)皺紋。這是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。不宜在短時(shí)間內(nèi)過(guò)度減肥，否則會(huì)帶來(lái)皮膚松弛問(wèn)題。為改善皮膚松弛狀況，可多吃些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食品。

健康指導(dǎo)：你要改善皮膚松弛狀況，可多吃些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食品。在你正常飲食情況下，建議你補(bǔ)飲食清淡化，最好不要吃辛辣生冷堅(jiān)硬的食物，充蛋白質(zhì)，可以多吃些肉類，牛奶，蛋白粉，少吃些油膩的食物。

您好，對(duì)于您這種要是瘦臉的話，可以教您一個(gè)，像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘。對(duì)于身上皮膚松，更應(yīng)該多加運(yùn)動(dòng)，如果持續(xù)松弛不加運(yùn)動(dòng)的話還是會(huì)引起肥胖的，您還可以從網(wǎng)上下載鄭海燕健身操跟著做，是很有效的