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手指骨骼因小時(shí)候掰手指變粗，想要變細(xì)較為困難，但可通過(guò)一些方法嘗試改善，如改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物輔助、手術(shù)干預(yù)、日常護(hù)理等。 1. 改變不良習(xí)慣：避免進(jìn)一步損傷手指，減少對(duì)手指的過(guò)度刺激和不當(dāng)使用。 2. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩等，促進(jìn)手指血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一些具有消腫、活血作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等，但藥物效果可能有限。 4. 手術(shù)干預(yù)：若情況嚴(yán)重，影響美觀(guān)和功能，可考慮手術(shù)矯正，但手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)且需謹(jǐn)慎評(píng)估。 5. 日常護(hù)理：注意手部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸冷水，堅(jiān)持做手指伸展運(yùn)動(dòng)。 總之，手指骨骼因不良習(xí)慣變粗后恢復(fù)較難，需要綜合多種方法并長(zhǎng)期堅(jiān)持，且任何治療方法都應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好；手部清潔之后,要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干,特別是指間,甲溝等處不遺留水漬,否則將為細(xì)菌生長(zhǎng)提供滋生地.然后在手心,手背,手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜.　　涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手,可加速指甲生長(zhǎng),使手指變細(xì),皮膚細(xì)嫩.按摩時(shí)可先從手背開(kāi)始,輕輕畫(huà)螺旋形直到手指,活動(dòng)每一個(gè)手指,特別是關(guān)節(jié)處.指尖和指縫也不可錯(cuò)過(guò),上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌,從手掌到肘部畫(huà)螺旋形按摩.

那是屬于天生，注意合理的按摩會(huì)緩解的。