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46 歲女性去年三月因車禍致右肱骨骨折，現(xiàn)拍片顯示骨皮質(zhì)連續(xù)欠規(guī)整等情況。能否取內(nèi)固定需綜合評估，飲食調(diào)整可輔助恢復(fù)。包括骨折愈合情況、身體狀況、內(nèi)固定時間、功能恢復(fù)、有無并發(fā)癥等。 1. 骨折愈合情況：若骨折處骨痂形成良好，骨折線消失，提示愈合佳，可取內(nèi)固定。反之則不宜。 2. 身體狀況：患者身體狀況良好，能耐受手術(shù)，是取內(nèi)固定的前提。若有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病，需先控制病情。 3. 內(nèi)固定時間：一般 1-2 年左右，但需根據(jù)具體情況。時間過短，骨折未完全愈合；過長可能增加取出難度。 4. 功能恢復(fù)：上肢功能恢復(fù)良好，關(guān)節(jié)活動正常，可考慮取出。若功能不佳，需進(jìn)一步評估原因。 5. 有無并發(fā)癥：如感染、內(nèi)固定松動等，有并發(fā)癥時需謹(jǐn)慎處理。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花，能促進(jìn)膠原蛋白合成。攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚肝油，利于骨骼恢復(fù)。 總之，是否能取內(nèi)固定應(yīng)綜合多種因素判斷。飲食調(diào)整雖不能直接改變骨折現(xiàn)狀，但對恢復(fù)有一定幫助。

可以注意適量的運動，但是注意骨折部位不能隨便亂動。飲食上注意補鈣，同時還要注意多曬太陽、均衡營養(yǎng)和科學(xué)烹調(diào)。給您介紹幾種含鈣量高的食物：第一類，乳類與乳制品，比如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等；第二類，豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等；第三類，魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品；第四類，肉類與禽蛋；第五類，蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。；第六類，水果與干果類，另外要注意含草酸較多的食物先用熱水浸泡片刻以溶去草酸。

以形補形的說法有些夸張，但骨頭湯中還有鈣，能促進(jìn)骨質(zhì)愈合。骨折后多吃含鈣的食物，含蛋白質(zhì)的食物。比如骨頭湯、雞蛋等。

您好，骨折后喝骨頭湯是有很好的效果的，能增強營養(yǎng)，加快愈合的，建議您繼續(xù)使用您可以吃點接骨片，再就是注意飲食要有營養(yǎng)，還有一點限制活動，不要受涼，定期去醫(yī)院做詳細(xì)的恢復(fù)性檢查，這樣才有幫助，祝早日康復(fù)

1,骨折初期宜食三七,山楂,薤白,薺菜,韭菜,螃蟹等活血化瘀,消腫止痛的食物.2,骨折中期宜食補肝腎,續(xù)筋接骨的食物,如枸杞子,杜仲等.3,如骨折久不愈合者,可食紫河車,桂圓肉,黑豆,鵪鶉等補益氣血,滋補肝腎類食物.4,限制食用柑橘類水果和番茄,以防其限制鈣的吸收.5,應(yīng)在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣,注意攝取有充足的維生素D的食物.6,多食用含鈣的食物.應(yīng)睡前服用,這是鈣吸收最佳時間,還有助于睡眠.7,骨傷患者忌食醋.醋中含有3~4%的醋酸,而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用.不少骨傷患者食醋后,第二天傷處感覺酸軟,疼痛加劇,甚至更加腫脹.可見食醋確能影響骨折愈合.因此,骨折病人,在治療期間,避免食醋.骨折患者的固定術(shù)后,早期即可經(jīng)口攝取食物.但選擇食物時要求高蛋白,高脂肪,高碳水化合物,并富含維生素和礦物質(zhì),以有利于骨折的修復(fù)和愈合.