給高齡父母買什么滋補品合適
全部癥狀:端午節(jié)到了,想給爸媽買點滋補品,不知道買什么好,爸媽年紀就有點大了,老爸70,老媽也62了。不知道什么樣的滋補品適
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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給高齡父母選擇滋補品時,需綜合考慮其身體狀況、營養(yǎng)需求、消化能力、有無基礎(chǔ)疾病以及個人體質(zhì)等。 1.身體狀況:了解父母是否有慢性疾病,如高血壓、糖尿病等。若有,應(yīng)避免選擇含糖量高或可能影響血壓的滋補品。 2.營養(yǎng)需求:老年人通常需要補充蛋白質(zhì)、鈣、維生素等??蛇x擇蛋白質(zhì)粉、高鈣奶粉等。 3.消化能力:如果消化功能較弱,宜選擇易于消化吸收的滋補品,如燕窩、海參等。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缬行难芗膊?,魚油等富含不飽和脂肪酸的滋補品可能有益。 5.個人體質(zhì):若體質(zhì)偏寒,可考慮溫?zé)嵝缘淖萄a品,如人參;反之,可選擇性質(zhì)平和的,如枸杞。 總之,給高齡父母選擇滋補品要謹慎,最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議,以確保所選滋補品適合他們的身體狀況,有助于維持健康。
2025-02-18 02:54
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這種情況可以服用紫靈芝或者冬蟲夏草,可以提高免疫力,增強體質(zhì)。
2015-12-23 02:27
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