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打球?qū)е履_踝扭傷且腫脹，行走受限，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、血管損傷等原因引起。 1.軟組織損傷：腳踝扭傷后，周圍軟組織受到牽拉和擠壓，出現(xiàn)充血、水腫，引起腫脹和疼痛。應(yīng)休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。 2.韌帶拉傷：劇烈運動可能導(dǎo)致韌帶過度拉伸或部分撕裂，引發(fā)腫脹和活動受限。需制動休息，佩戴支具。 3.骨折：外力作用可能造成骨頭斷裂，表現(xiàn)為明顯腫脹、疼痛和活動障礙。通常需要復(fù)位固定。 4.關(guān)節(jié)脫位：腳踝關(guān)節(jié)位置異常，會有腫脹和畸形。需及時復(fù)位和固定。 5.血管損傷：損傷血管影響血液回流，導(dǎo)致腫脹。嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，腳踝扭傷腫脹且行走困難，應(yīng)盡快就醫(yī)，通過 X 線、CT 等檢查明確損傷情況，采取相應(yīng)治療措施。同時要注意休息，避免過早活動加重損傷。

你好，從你的受傷描述來看，考慮還是韌帶的損傷為主的。目前腫脹明顯，建議你可以采取冰敷，以減少局部的腫脹。建議你幾點：1抬高患肢，2、避免下地行走的，3、為避免再次損傷，建議你最好能打個石膏。

你好，根據(jù)描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。

打球的時候扭到腳踝，出現(xiàn)腫痛，最好到醫(yī)院拍片看看。如果沒有骨折的情況，崴腳后千萬不要繼續(xù)活動，崴腳后的24小時內(nèi)進行冷敷。24小時以后進行熱敷，可采用熱水泡腳或熱毛巾熱敷的方法。熱敷后涂灑一些云南白藥或紅花油可同時服用一些內(nèi)服藥品，如：三七膠囊，舒筋活血片等。

你的情況曾經(jīng)扭過一次腳，根本就沒回復(fù)徹底，接著你又崴了一次，所以顯得厲害。這已經(jīng)是第二次受傷了，一定要好好休息，現(xiàn)在可以用溫鹽水熱敷了，效果很好，等好徹底再活動。