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月子里可以適當(dāng)看電視，但需要注意時(shí)長(zhǎng)、距離、光線、內(nèi)容和自身身體狀況等。 1.時(shí)長(zhǎng)：每次看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在 30 分鐘左右，以免眼睛疲勞。 2.距離：看電視時(shí)應(yīng)保持適當(dāng)距離，一般 2 米以上為宜，減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。 3.光線：室內(nèi)光線要適宜，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，防止對(duì)眼睛造成刺激。 4.內(nèi)容：選擇輕松、愉快的節(jié)目，避免觀看緊張、恐怖或悲傷的內(nèi)容，以免影響情緒。 5.身體狀況：如果產(chǎn)后身體較為虛弱，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛等不適，應(yīng)減少看電視的時(shí)間或暫時(shí)停止觀看。 總之，月子期間可以看電視，但要把握好度，注意保護(hù)眼睛和身體。如果出現(xiàn)眼部不適或其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！根據(jù)您的描述情況，一般孕期多建議少接觸電子類(lèi)產(chǎn)品如電腦，電視，手機(jī)，微波爐等，因?yàn)橛幸欢ǖ妮椛渥饔?，?duì)胎兒可能有一定的影響，但也不是絕對(duì)就完全不能看電視的。而且看書(shū)的話一般是沒(méi)有影響的！

可以看，但是每次看的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵谶@期間是最好不要疲勞用眼的.產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內(nèi)最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物.專(zhuān)家建議是吃小魚(yú)粥,為了通便可以另加一盤(pán)清爽可口的炒青菜;另外,小米粥,大米粥,雞蛋湯,掛面也是好的選擇.二三天后,胃口漸增,才開(kāi)始進(jìn)食其他滋補(bǔ)品.但胃口差時(shí)不要吃得太油膩,根據(jù)個(gè)人身體狀況,早晚可喝熱牛奶,每天吃1—2個(gè)蛋,然后慢慢再酌加雞,魚(yú),蝦,肉等,蔬菜與肉類(lèi)要平均分配,均衡補(bǔ)充鐵質(zhì),鈣質(zhì),蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素和纖維,除了恢復(fù)體力外亦有助于乳汁的分泌.注意!產(chǎn)后的一周內(nèi)忌食牛奶,豆?jié){,大量蔗糖等脹氣食品.產(chǎn)后8小時(shí)可以在床上坐一會(huì)兒.如分娩順利,產(chǎn)后12小時(shí)可以下床,上廁所.產(chǎn)后24小時(shí)可以隨意活動(dòng),但要避免長(zhǎng)時(shí)間站立,久蹲或做重活,以防子宮脫垂.

產(chǎn)婦在坐月子期間，最初幾天不宜看書(shū)或電視，待身體漸漸復(fù)原后，可以適當(dāng)看些書(shū)，欣賞一會(huì)兒電視節(jié)目。但看電視時(shí)要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：要和電視機(jī)保持一定距離，2米以外為宜，時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。看電視過(guò)程中，可以適當(dāng)閉上眼睛休息一會(huì)兒，或中間站起來(lái)活動(dòng)一下，以緩和眼睛的疲勞?？磿?shū)也一樣時(shí)間不要太久，注意休息。

可以看，但是每次看的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵谶@期間是最好不要疲勞用眼的。老年人都是按照他們那時(shí)的一套來(lái)告誡自己的女兒或者媳婦的，其實(shí)他們的很多說(shuō)法，諸如坐月子不能洗澡、洗頭、看電視、下床活動(dòng)，等等，都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。其實(shí)洗澡和洗頭時(shí)掌握好水溫和時(shí)長(zhǎng)，就沒(méi)有關(guān)系。另外，現(xiàn)在醫(yī)生都建議產(chǎn)婦在坐月子期間要適當(dāng)?shù)叵麓不顒?dòng)了。