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晨起嗓子不舒服且刷牙時有惡心感，可能是咽炎，也可能是環(huán)境干燥、胃食管反流、過敏、鼻后滴流綜合征等原因引起。 1. 咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，可由細(xì)菌、病毒感染等引起。癥狀包括咽干、咽癢、咽痛、異物感等。治療方法有多喝水、保持口腔清潔，使用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西地碘含片，口服藍(lán)芩口服液等。 2. 環(huán)境干燥：空氣過于干燥會刺激咽部，導(dǎo)致不適。應(yīng)使用加濕器增加空氣濕度。 3. 胃食管反流：胃酸反流至咽部可引發(fā)癥狀。需注意飲食清淡，避免睡前進(jìn)食，可服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。 4. 過敏：接觸過敏原后可能出現(xiàn)。要避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定片抗過敏。 5. 鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽部。治療原發(fā)病，如鼻炎、鼻竇炎，可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、飲酒和過度用嗓。

急性咽炎時，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。有細(xì)菌感染時，血液白細(xì)胞數(shù)升高。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會造成體內(nèi)營養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果治療不及時，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎的人經(jīng)常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。若是干燥或萎縮性咽炎，則咽干明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水。

咽炎的臨床表現(xiàn)并不是一成不變的，大概有這樣幾條，咽干咽癢異物感（吐不出來又咽不下去）晨起惡心干嘔咽部充血濾泡增生等，嚴(yán)重的會有候部聲帶小結(jié)，聲帶息肉，導(dǎo)致聲音嘶啞等。鼻炎的癥狀以鼻塞。嗅覺失靈為特征。在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡為主，用些枸杞、羅漢果、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、銀耳、牛奶，用些慢咽舒寧，效果會好。

急性咽炎時，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。有細(xì)菌感染時，血液白細(xì)胞數(shù)升高。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會造成體內(nèi)營養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果治療不及時，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎的人經(jīng)常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。