性功能障礙患者飲食上有何注意事項？
我最近夫妻生活老是力不從心，陰莖勃起不硬，老婆老是不滿意，動不了幾下就泄了，今天去醫(yī)院家查了一下，檢查結(jié)果是我患有性功能障礙，我想知道在飲食上應(yīng)注意什么？
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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性功能障礙患者在飲食方面，需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補充必要營養(yǎng)元素、控制飲食量、關(guān)注食物的安全性等。 1.營養(yǎng)均衡：攝入各類食物，包括蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如雞肉、魚肉、豆類）等，以確保身體獲得足夠的能量和營養(yǎng)。 2.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高鹽、高糖食物的攝入，如油炸食品、腌制食品等，以防影響血液循環(huán)。 3.補充必要營養(yǎng)元素：適量增加富含鋅、維生素 E 和精氨酸的食物，如牡蠣、堅果、黑芝麻等，有助于改善性功能。 4.控制飲食量：避免暴飲暴食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，過重或過輕都可能對性功能產(chǎn)生不利影響。 5.關(guān)注食物的安全性：選擇新鮮、無變質(zhì)的食材，避免食用含有有害添加劑的食品。 總之，性功能障礙患者通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。
2025-02-18 07:06
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好：多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2015-12-23 10:03
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