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11 歲女孩來月經(jīng)且量少可能是正常的，也可能存在異常情況。這與身體發(fā)育、激素水平、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、心理因素等有關(guān)。 1. 身體發(fā)育：女孩初潮時(shí)，生殖系統(tǒng)尚未完全成熟，月經(jīng)可能不規(guī)律，量也不穩(wěn)定。 2. 激素水平：體內(nèi)激素分泌不平衡，尤其是雌激素水平波動，會影響月經(jīng)量。 3. 生活習(xí)慣：睡眠不足、過度勞累、壓力過大等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)。 4. 營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可能使月經(jīng)異常。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響月經(jīng)。 如果女孩初潮后月經(jīng)持續(xù)不規(guī)律或量少，伴有其他不適癥狀，如腹痛、頭暈等，建議家長及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。

您好：應(yīng)屬于正?！　≡陆?jīng)初潮后，女孩子身高還能增長嗎？月經(jīng)初潮只是表明人體發(fā)育進(jìn)入了新階段，而不意味著成熟。月經(jīng)初潮發(fā)生在身高突增的后期，這時(shí)身高生長速度雖然已經(jīng)減慢，但并未停止。月經(jīng)初潮后身高還能繼續(xù)增長?！　∧敲?，月經(jīng)初潮后身高還能增長多少呢？根據(jù)資料顯示，月經(jīng)初潮時(shí)的身高相當(dāng)于人體最終身高的95.85%。照此計(jì)算，月經(jīng)初潮時(shí)身高為150厘米身高女孩的最終身高應(yīng)為156.5厘米，也就是說這個(gè)女孩子月經(jīng)初潮后身高還可增長6.5厘米。有些孩子可能增長多一些，而另一些孩子則可能增長得少一些。按統(tǒng)計(jì)推算，月經(jīng)初潮時(shí)身高150厘米女孩中的大多數(shù)人，月經(jīng)初潮后身高可以增長3.6~9.5厘米，而初潮時(shí)身高為140厘米的女孩，初潮后身高可增加3.4~8.8厘米，平均6.1厘米?！　τ谏砀弑容^矮小的女孩，發(fā)生月經(jīng)初潮后，家長應(yīng)該抓緊機(jī)遇，在這短暫的、最后的生長期內(nèi)，為孩子改善營養(yǎng)、創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并要求她們加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)身高有較大的增長。

謝謝您的答復(fù)。請問我現(xiàn)在應(yīng)該給她吃點(diǎn)什么營養(yǎng)的食物、創(chuàng)造怎么樣的環(huán)境更有助于她的生長呢，一周去五次游泳，每周三次跳蠅，這樣的鍛煉可以了嗎？

你好，這樣的話建議選擇烏雞白鳳丸和黃體酮調(diào)理改善較好，同時(shí)建議加強(qiáng)營養(yǎng)即可最好是多休息，注意少食生冷刺激性食物，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要過分緊張

你好，一般的女性初潮年齡都是12-14歲左右的。但是隨著現(xiàn)代生活水平的提高，以及食物中激素含量的增加，月經(jīng)初潮年齡都有年輕的趨勢。所以11歲來月經(jīng)也是正常的。