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左右肘關(guān)節(jié)痛持續(xù)一月左右，可能由多種原因引起，如勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、神經(jīng)受壓、感染等。 1.勞損：長(zhǎng)期重復(fù)的肘部動(dòng)作或過(guò)度使用，導(dǎo)致肌肉和肌腱疲勞、損傷。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)引發(fā)疼痛。 3.外傷：肘部受到撞擊、扭傷等，造成肌肉、韌帶或骨骼損傷。 4.神經(jīng)受壓：肘管綜合征等，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛和麻木。 5.感染：細(xì)菌或其他病原體感染，引起局部炎癥和疼痛。 總之，左右肘關(guān)節(jié)痛的原因多樣，需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等，需遵醫(yī)囑使用。同時(shí)，注意肘部保暖，避免過(guò)度勞累。

建議您應(yīng)該到醫(yī)院,作一個(gè)微量元素檢測(cè),確定是否缺鈣.鈣元素缺乏產(chǎn)生的癥狀包括肌肉抽搐、痙攣、失眠和神經(jīng)過(guò)敏、關(guān)節(jié)疼痛、骨關(guān)節(jié)炎、蛀牙以及高血壓，嚴(yán)重缺乏鈣元素還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。