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環(huán)咽肌失弛緩癥患者的飲食方案需要綜合考慮食物質地、營養(yǎng)均衡、進食方式、飲食頻率和避免食物等方面。 1. 食物質地：選擇柔軟、順滑、易于吞咽的食物，如糊狀食物、粥類、蒸蛋等。 2. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果。 3. 進食方式：可采用小口慢咽，頭部稍向前傾的方式進食。 4. 飲食頻率：少食多餐，避免一次進食過多。 5. 避免食物：避免粗糙、干燥、大塊的食物，如堅果、硬面包等，以防噎食。 總之，環(huán)咽肌失弛緩癥患者的飲食方案應根據(jù)個體情況制定，在保證營養(yǎng)的同時，確保進食安全。若飲食調整后癥狀仍未改善，應及時就醫(yī)。

1.宜吃維生素B1含量高的食物；2.宜吃維生素B12含量高的食物；3.宜吃DHA含量高的食物。

建議：無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無論干鮮無花果均可入藥。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。

宜吃食物：核桃油、胡蘿卜泥、雞腿菇