天生胖愛運動卻患脂肪肝，咋回事？
本人天生就比較胖，也喜歡吃肥肉，但也愛運動，所以身體一直都很好，從沒想過會得三高類的疾病，前些天肚子疼，腸脹氣，結(jié)果做完了檢查，竟然有脂肪肝，有點難以接受
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂肪肝的形成原因較為復(fù)雜，包括肥胖、不良飲食習(xí)慣、運動量不足、遺傳因素、代謝紊亂等。對于天生較胖且愛運動卻患上脂肪肝的情況，需要綜合多方面因素進(jìn)行分析。 1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積。 2.不良飲食習(xí)慣：雖然愛運動，但經(jīng)常吃肥肉等高脂肪食物，會攝入過多脂肪，超出肝臟代謝能力。 3.運動量不足：盡管有運動習(xí)慣，但可能運動強度或時長不夠，無法有效消耗多余脂肪。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，即使生活方式相對健康，也可能患上脂肪肝。 5.代謝紊亂：如胰島素抵抗、糖尿病等代謝性疾病，會影響脂肪代謝，增加脂肪肝風(fēng)險。 總之，患上脂肪肝后，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪食物攝入，增加運動量，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。
2025-02-18 17:30
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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對于體重正常，但有“小肚腩”且終日久坐辦公室的白領(lǐng)們來說，注意飲食、多運動鍛煉能有效預(yù)防脂肪肝來襲。高脂飲食要特別提防，它的過量攝入會導(dǎo)致游離脂肪酸過多地輸送入肝細(xì)胞。平日應(yīng)少吃過于油膩的食物，控制脂肪總體攝入量，尤其要避免動物性脂肪吃太多。在食物選擇方面，清淡新鮮是首選，另外刺激性食物也要少吃
2015-12-23 12:07
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了.
2015-12-23 01:29
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。你好：得了脂肪肝首先要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2015-12-23 00:16
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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營養(yǎng)過剩，長期食用高脂肪，高糖的食品，長期酗酒，包括遺傳因素都有可能造成脂肪肝應(yīng)從控制食欲入手，注意飲食營養(yǎng)，三餐要正常，不能夠暴飲暴食，也不能夠過度節(jié)食，多食用蔬菜和水果等健康食物，少吃煎炸東西，每天食用適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)食品就夠了，不能過量
2015-12-22 23:55
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