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個(gè)子矮與父母身高有一定關(guān)系，但并非唯一決定因素。遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等都會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生作用。 1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳基因在一定程度上決定了身高的潛力。 2.營養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)阻礙身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病影響：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)遲緩。 總之，個(gè)子矮的原因是多方面的，若對(duì)身高有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。在成長(zhǎng)過程中，要保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)，為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

身高主要受遺傳因素的影響