踢球膝蓋扭傷四天，還需冰敷嗎？如何消腫？
問題描述:我的膝蓋在踢球時扭傷了,去了北醫(yī)三院,醫(yī)生告訴我回去休息,并且冰敷,我知道冰敷只是為了不讓毛細血管繼續(xù)滲血,不會起到消腫的作用,到現(xiàn)在我已經(jīng)受傷快四天了,我想問一下,還有必要冰敷嗎,我的毛細血管還會繼續(xù)滲血嗎,如果不冰敷,能有什么辦法加快膝蓋的消腫啊,我還是學(xué)生,還得上課,現(xiàn)在我拄著拐杖很不方便,謝謝啊!!
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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踢球?qū)е孪ドw扭傷四天，一般來說，此時毛細血管滲血已基本停止，無需再冰敷?？赏ㄟ^抬高患肢、熱敷、藥物治療、物理治療、適當(dāng)活動等方法促進消腫。 1.抬高患肢：將受傷的腿抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 2.熱敷：受傷 72 小時后可熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能改善血液循環(huán)。 3.藥物治療：可口服一些消腫止痛的藥物，如邁之靈片、草木犀流浸液片、地奧司明片等，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：到醫(yī)院進行紅外線照射、超短波治療等，能促進組織修復(fù)和消腫。 5.適當(dāng)活動：在疼痛可忍受的范圍內(nèi)，進行一些關(guān)節(jié)的屈伸活動，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，但避免過度勞累。 膝蓋扭傷后的消腫需要一定時間，要保持耐心，同時注意休息和保護受傷部位。如果腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)疼痛加重等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-18 04:24
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.西醫(yī)治療熱敷+理療,間斷適當(dāng)抬高下肢.2.中醫(yī)治法祛瘀消腫,舒筋通絡(luò).以受傷局部腧穴為主.3.其他治療 (1)耳針法選取相應(yīng)扭傷部位,神門,中強度刺激,或用王不留行籽貼壓. (2)刺絡(luò)拔罐法選取阿是穴,用皮膚針叩刺疼痛腫脹部,以微出血為度,加拔火罐.適用于新傷局部血腫明顯者或陳傷瘀血久留,寒邪襲絡(luò)等.
2015-12-23 19:23
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：一般軟組織損傷48小時以內(nèi)采取冷敷,48小時以后采取熱敷或理療,
2015-12-23 18:00
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.
2015-12-23 12:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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現(xiàn)在不能冷敷了,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.
2015-12-23 09:07
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