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29 歲性生活中出現(xiàn)陰莖硬度不夠的情況，不一定就是陽痿?？赡芘c心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響性生活時(shí)的表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸有所下降。但 29 歲一般不會(huì)太明顯，需注意保持良好的生活習(xí)慣。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，都可能導(dǎo)致性功能障礙。要改變這些不良習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎、糖尿病等疾病，可能影響陰莖勃起。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)陰莖硬度不夠的情況不要盲目用藥，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于陽痿，表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、或勃起不堅(jiān)，不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟，使性交不能進(jìn)行。包皮過長，吸煙，包莖，前列腺炎等都會(huì)引起，建議到專業(yè)男科醫(yī)院就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對(duì)性治療也能盡早康復(fù)。

一般而言不是陽痿?？茨愕哪挲g，越年輕勃起越充分。不要太迷戀藥物，是藥三分毒，經(jīng)常用可能會(huì)有后遺癥。建議你在食物上下點(diǎn)功夫就可以了。

你好，你以上所描述的情況多可考慮是性功能障礙方面的問題的，建議你到男科醫(yī)院做檢查，明確病因，再做針對(duì)性的治療。

你好：你這不叫陽萎,可中醫(yī)辨證施治,提高性功能,切忌盲目服用壯陽藥物