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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等。 2. 控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重逐漸降至正常范圍，有助于減輕脂肪肝。 3. 藥物治療：如果肝功能異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部超聲等，了解脂肪肝的變化情況。 5. 避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟損傷，應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。只要積極治療，多數(shù)脂肪肝患者的病情可以得到有效控制和改善。