老人低血糖時吃什么食物有助于恢復(fù)健康
很多人都關(guān)注老人的高血糖問題，其實很多的老人反而是低血糖，所以我們要給這些老人說說低血糖的時候吃什么才能保證健康。老人低血糖吃什么好？
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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老人低血糖時，通過合理飲食能有效改善癥狀?？蛇x擇的食物包括含糖飲料、水果、主食類、堅果、乳制品等。 1.含糖飲料：如糖水、果汁等，能迅速提升血糖水平。 2.水果：像香蕉、蘋果、橙子，富含天然糖分和維生素。 3.主食類：面包、餅干、饅頭等，碳水化合物含量高。 4.堅果：如杏仁、腰果，含有健康脂肪和蛋白質(zhì)。 5.乳制品：牛奶、酸奶，提供蛋白質(zhì)和一定的糖分。 老人低血糖時要及時補充上述食物，但平時也應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食或空腹運動。若低血糖癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。
2025-02-17 23:30
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
2015-12-24 00:47
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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1，頭暈耳鳴2，身倦乏力3，失眠多夢4，心慌氣短危害主要是低血糖性休克，誘發(fā)心臟病。
2015-12-23 20:42
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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調(diào)味品，大部分有低血糖的人都伴有食欲不振，如果長期這樣的話就不能補充充足的營養(yǎng)，從而導(dǎo)致低血糖難以恢復(fù)。因此這個時候應(yīng)該適當食用一些具有刺激食欲的食物以及各種調(diào)味品，比如像姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。高鈉食物，血糖低吃什么好?專家指出，這類人群還應(yīng)該多吃一些高鈉、高膽固醇的食物。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克，含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物適量常吃，這些食物都有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度并且還能使血壓上升。
2015-12-23 10:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
