老公確診脂肪肝該如何應(yīng)對
老公最近又難受了！我真的很擔心！老公總是不以為然，還安慰我說沒有事情!可能是最近酬應(yīng)比較多沒有休息好吧！我這次沒有聽他的！拉著他去醫(yī)院檢查！經(jīng)過醫(yī)生確診為脂肪肝！這都是應(yīng)酬出來的!老公還安慰我說這個病沒有什么大礙！不要緊！
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，多由不良生活方式引起。應(yīng)對脂肪肝需要綜合考慮飲食、運動、藥物治療等方面。包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、避免飲酒、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。 3.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，促進脂肪肝的發(fā)展，應(yīng)嚴格戒酒。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等，改善肝功能。 5.定期復(fù)查：定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝雖然常見，但也不能掉以輕心?；颊咝枰e極改變生活方式，配合醫(yī)生治療，才能有效控制病情，促進肝臟恢復(fù)健康。
2025-02-19 18:21
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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飲食療法：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。運動療法：促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。茶療：這是現(xiàn)今世界醫(yī)學(xué)保健協(xié)會首推的治療脂肪肝的方法
2015-12-24 08:44
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