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難勃起、勃起不硬且很快變軟的情況，不一定就是陽痿?？赡芘c心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、藥物因素等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響勃起功能。應學會調節(jié)情緒，通過冥想、運動等方式緩解。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。保持健康的生活方式，如均衡飲食、充足睡眠，有助于維持性功能。 3.生活習慣：長期手淫、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響勃起。需戒除不良習慣，規(guī)律作息。 4.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病可能導致勃起問題。要積極治療原發(fā)病。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起。必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。 出現勃起功能障礙不必過于焦慮，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于改善癥狀。

性功能障礙覺大部分是沒有器質性的損害的，都主要是心理因素引起的，壓力大，節(jié)奏快等，建議要修生養(yǎng)息，避免壓力，不熬夜，心情放松。大部分藥物都是心理暗示的作用