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雙下肢疼痛、麻木、發(fā)涼且行走受限，伴有腰椎間盤突出、椎管狹窄和骨質(zhì)增生。治療需綜合考慮多種因素，包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及日常護理等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，限制腰部活動，減輕腰椎負擔(dān)。 2.物理治療：牽引、按摩、熱敷、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎管減壓術(shù)等。 5.日常護理：避免長時間彎腰、久坐，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，對于這種情況，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，同時注意日常保養(yǎng)，定期復(fù)查，多數(shù)患者癥狀可得到改善。

根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是下肢動脈粥樣硬化閉塞。建議你平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，不要勞累，最好服用阿司匹林以及活血通絡(luò)的藥物治療。

雙下肢動脈硬化閉塞癥是全身動脈粥樣硬化的局部表現(xiàn)，由于動脈官腔狹窄會導(dǎo)致下肢供血不足，和腰椎間盤突出，椎管狹窄，骨質(zhì)增生一起導(dǎo)致“雙下肢疼痛，麻木，發(fā)涼，走幾十米停歇?！备鶕?jù)您的描述，你的情況目前沒有立竿見影的治療方法。建議在藥物、牽引、理療、推拿、按摩等等方法的同時配合營養(yǎng)療法。