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咽部有痰、脾虛濕熱、睡眠不好、有時腰膝酸軟，可能是由多種因素導致的，如不良生活習慣、情志失調(diào)、飲食不當、久病體虛、環(huán)境因素等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，會使身體機能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度增加運動。 2.情志失調(diào)：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能。要學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.飲食不當：過食辛辣、油膩、生冷食物，損傷脾胃。需注意飲食清淡，均衡營養(yǎng)。 4.久病體虛：患慢性疾病后，身體正氣受損。積極治療原發(fā)病，同時注意調(diào)養(yǎng)。 5.環(huán)境因素：長期處于潮濕悶熱的環(huán)境，易導致濕熱內(nèi)生。改善居住環(huán)境，保持通風干燥。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療?？蛇x用的藥物有參苓白術(shù)散、歸脾丸、六味地黃丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，根據(jù)你描述的情況這考慮為陰虛火旺，要注意（1）節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。（2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。（3）禁食咖啡等刺激性飲料?？梢陨俸纫稽c綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。（4）晚飯少食。

您好，根據(jù)您所說的情況，可能還有肝郁濕熱、肺熱痰擾、腎虛濕熱在里面，所以單純的吃健脾藥效果就不好。建議您去找中醫(yī)看看，不要自己判斷吃藥，那樣自己往往看不到疾病的本質(zhì)；藥吃錯吃多本身對身體又不好；同時多運動，多曬曬太陽；不要吃生冷油膩食物；祝您早日恢復健康。

根據(jù)您的情況來看，還是脾胃虛弱，建議您還是采用中草藥辨證用藥綜合進行調(diào)理脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。

你這個應該是慢性咽喉炎導致的啊。平常一定注意保養(yǎng)，少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關(guān)鍵是平常一定要多喝水。建議可以使用金銀花泡水喝，關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復發(fā)。這個是關(guān)鍵啊。一般是不需要藥物的啊。