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女性子宮內(nèi)膜厚且月經(jīng)未來潮，飲食方面需注意，月經(jīng)推后時間因人而異。這可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、精神因素、藥物影響、生活習慣等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素過高或孕激素不足，會影響子宮內(nèi)膜正常脫落，導致月經(jīng)推遲。 2.子宮內(nèi)膜病變：如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生等，可使子宮內(nèi)膜增厚，影響月經(jīng)周期。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響內(nèi)分泌，導致月經(jīng)推遲。 5.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習慣，也可能影響月經(jīng)。 總之，子宮內(nèi)膜厚且月經(jīng)未來潮需要引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況。流產(chǎn)后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。術(shù)后避免涼及辛辣的食物。要注意有效避孕，半年內(nèi)是不適合再次受孕的。

我首先強調(diào)一點,流產(chǎn)對女性身體健康影響很大.女性最好生育時間是25--28之間,大于30第一胎的屬高齡產(chǎn)婦.你應多吃一些清淡且富有營養(yǎng)東西,象清燉鯉魚(1斤左右的為佳),較膩的少吃為妙.許多蔬菜也有很高的營養(yǎng)價值象菠菜西紅柿絲瓜菜椒等.不宜吃辛辣油膩過多.且要保持充足的休息,和好的心情.

＝＝＝人工流產(chǎn)后的飲食原則　　人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產(chǎn)后的康復，飲食調(diào)整應注重以下幾點：　　(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。　　(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘?！　?3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。＝＝＝人工流產(chǎn)后怎樣進行補養(yǎng)　　流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定?！　∈紫纫ＷC優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。＝＝＝流產(chǎn)后食療方　　(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。　　(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)?！　?3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)?！　?4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥?！　?5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。（來源：三九健康）

吃桑白皮30克清燉母雞。不要吃辛燥之物。以及多吃補血的食物，吃水果蔬菜。