經(jīng)常坐車(chē)暈車(chē)，有何辦法避免暈車(chē)？
幾乎出門(mén)坐車(chē)都暈車(chē)，所以都盡量不出遠(yuǎn)門(mén)，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法可以不暈車(chē)嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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暈車(chē)是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)多種方式緩解，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、分散注意力、改善飲食等。 1.提前準(zhǔn)備：乘車(chē)前保證充足睡眠，避免疲勞。出發(fā)前不宜吃得過(guò)飽或過(guò)于油膩。 2.調(diào)整坐姿：選擇靠窗且視野開(kāi)闊的位置，頭部固定，減少晃動(dòng)。 3.使用藥物：常見(jiàn)的暈車(chē)藥有苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.分散注意力：可以聽(tīng)音樂(lè)、與同行者聊天，轉(zhuǎn)移對(duì)暈車(chē)的關(guān)注。 5.改善飲食：乘車(chē)前適當(dāng)吃一些清淡易消化的食物，如面包、水果等。 總之，暈車(chē)雖然讓人不適，但通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，大多能夠有效減輕癥狀。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更有效的治療措施。
2025-02-18 18:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1.治療暈車(chē)的小辦法1.桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。3.風(fēng)油精：乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。4.食醋：乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。5.傷濕止痛膏：乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著。6.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車(chē)嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車(chē)前10～15分鐘吞服，可防暈車(chē)。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用
2015-12-24 17:03
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