剖腹產(chǎn)后月子期獨自照顧孩子手疼如何治
專家您好:我5月中旬刨腹產(chǎn)生孩,月子期間一直是一個人照顧孩子,并沒摸過涼水,寶寶十幾天時手指開始發(fā)困,手指酸楚,握手困難,月子期間熱敷過幾次,也按摩過幾次但效果不明顯,,最近手疼得厲害了手腕和上臂也開始酸痛,到地方醫(yī)院看過醫(yī)生說沒什么好辦法,請問專家我現(xiàn)在在家該怎么治療,應(yīng)該注意什么,謝謝!
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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剖腹產(chǎn)后月子期因照顧孩子出現(xiàn)手部及上肢疼痛，可能與勞累、著涼、激素變化、缺鈣、腱鞘炎等有關(guān)。 1.勞累：產(chǎn)后身體虛弱，獨自照顧孩子頻繁使用手部，易導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免長時間抱孩子，可適當(dāng)讓家人幫忙。 2.著涼：月子期間保暖不當(dāng)，可能使手部關(guān)節(jié)受影響。日常注意手部保暖，避免接觸冷水。 3.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響關(guān)節(jié)韌帶。一般隨著身體恢復(fù)會逐漸改善。 4.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5.腱鞘炎：長期手部活動可能引發(fā)腱鞘炎。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，但需遵醫(yī)囑。 產(chǎn)后身體恢復(fù)需要時間和精心護(hù)理，若手部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-02-19 04:18
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,這位朋友,在做月子期間保養(yǎng)是最關(guān)鍵的,如果月子沒有做好的話,以后就會落下很多的問題和癥狀,叫做產(chǎn)后病,也叫產(chǎn)后風(fēng),又叫月子病,首先不能吹風(fēng),不能下冷水,不要吹空調(diào),注意冷熱不要出汗,不要穿硬底拖鞋,不要外出走路,千萬不能哭,如果哭了的話,以后就會眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚,不要做體力活,不要吃生冷以及辛辣的食物,千萬要保持心情不能生氣,不然很容易患上產(chǎn)后憂郁,不能過夫妻生活等,不要洗頭,洗澡,刷牙可以用點溫水.如果在月子里沒有注意保養(yǎng)好,體內(nèi)進(jìn)入了風(fēng),濕,寒氣的話,可以服用一點防治產(chǎn)后風(fēng)濕的中草藥,那就可以達(dá)到止住風(fēng),濕,寒氣進(jìn)入體內(nèi)的效果,以后也不會有這種病的出現(xiàn).若是在月子里沒有注意保養(yǎng)好的話,以后很可能發(fā)病的部位會出現(xiàn)酸疼,麻木,怕冷,感覺好沉好累,沒有精神,眼睛怕風(fēng),流淚,脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火.心跳比以前更快,怕嚇,心慌,月經(jīng)不調(diào),有帶團(tuán),黑,白,現(xiàn)象.稍微嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)經(jīng)常感冒,持續(xù)低燒,手足關(guān)節(jié)變形,生活不能自理等等如果還有什么想進(jìn)一步咨詢的話可以和我聯(lián)系,我會告訴你一些注意事項和治療方法,并祝健康,快樂!!!
2015-12-25 01:35
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，你的疼痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于生產(chǎn)后氣血不足受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。
2015-12-24 21:28
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！這是生產(chǎn)后受風(fēng)導(dǎo)致。生產(chǎn)后體虛受風(fēng)導(dǎo)致，建議扎針灸配合喝一些祛風(fēng)濕止痛的中藥治療。
2015-12-24 14:36
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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找中醫(yī)看看.要請你親自找中醫(yī)診治,因為中醫(yī)講究望,聞,問,切,不面對本人,中醫(yī)很難開出藥到病除的處子.
2015-12-24 11:44
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