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中度脂肪肝的治療包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。飲食方面要注意控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。同時(shí)，一些中藥茶飲可能有輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。 1. 生活方式調(diào)整：增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等；減少久坐時(shí)間。 2. 飲食控制：控制總熱量，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 3. 藥物治療：可使用奧利司他、二甲雙胍、多烯磷脂酰膽堿等，但需遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 5. 中醫(yī)輔助：炒山楂和炒決明子泡茶喝可能有一定幫助，但效果因人而異。 中度脂肪肝通過(guò)綜合治療，多數(shù)可以得到改善?；颊咭３址e極的心態(tài)，堅(jiān)持健康的生活方式，并遵醫(yī)囑治療和復(fù)查。

一般而言脂肪肝屬可逆性疾病早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常指導(dǎo)意見長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食使體能恢復(fù)正常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等不吃零食睡前不加餐硒被稱為重要的“護(hù)肝因子”補(bǔ)硒能讓肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性達(dá)到正常水平對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用可以服用硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片

一般而言脂肪肝屬可逆性疾病早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴?fù)正常指導(dǎo)意見長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食使體能恢復(fù)正常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。