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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在家看書時(shí)間過長后感到疲乏且疑似感冒，可能是身體疲勞、免疫力下降、病毒感染、環(huán)境因素、原有基礎(chǔ)疾病誘發(fā)等原因?qū)е隆?1.身體疲勞：長時(shí)間看書未活動，身體機(jī)能處于緊張狀態(tài)，易出現(xiàn)不適。應(yīng)適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合。 2.免疫力下降：持續(xù)的精神集中和缺乏運(yùn)動，使免疫力降低，易受病毒侵襲。要保證充足睡眠，均衡飲食，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.病毒感染：常見的如鼻病毒、流感病毒等感染可引發(fā)感冒癥狀。需多喝水，促進(jìn)代謝。 4.環(huán)境因素：室內(nèi)空氣不流通、干燥等，影響呼吸道健康。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)適宜的濕度。 5.原有基礎(chǔ)疾病誘發(fā)：如有慢性鼻炎、咽炎等，在身體疲勞時(shí)可能癥狀加重。需注意觀察原有疾病的變化。 總之，出現(xiàn)疑似感冒癥狀后，要密切觀察自身情況，多休息、多喝水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-19 03:21
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，平時(shí)缺乏體育鍛煉，過度疲乏、熬夜會導(dǎo)致免疫力低下，是很容易發(fā)生感冒的。建議您暫時(shí)可以服用感冒藥物如康泰克、白加黑、感康等，多喝水，注意休息。病情痊愈后要增加營養(yǎng)，經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。避免熬夜酗酒等情況。
2015-12-25 06:27
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，出現(xiàn)乏力等癥狀，有可能是感冒初期癥狀應(yīng)該及時(shí)服用一些感冒藥物預(yù)防和治療，藥物可以參考：感冒靈顆粒，復(fù)方氨酚烷胺膠囊等祝你早日康復(fù)！
2015-12-25 04:57
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是呼吸道感染等引起的癥狀的情況大一些。建議你服用四季抗病毒合劑治療，多喝水，多休息，不吃辛辣刺激的食物。
2015-12-25 00:18
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回答1
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宋錦華
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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您好，您所說復(fù)習(xí)參加考試，在家看書看了一天很疲乏我們認(rèn)為是抵抗力低下引起的感冒我們建議您可以先好好休息下，然后進(jìn)食營養(yǎng)豐富、清淡、易于消化的食物。平時(shí)應(yīng)該多飲水，以加速毒素的排出。感冒初期采取發(fā)汗療法，比如說熱水浴，或者應(yīng)用生姜、紅糖、蔥白煎水熱服
2015-12-24 20:58
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