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彎腰或坐著前傾時(shí)腰下部疼痛，可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、腰部外傷等原因所致。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）、牽引治療等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來昔布）為主。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓，引起疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、理療緩解。 4. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，壓迫神經(jīng)。輕癥可保守治療，如服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12）、佩戴腰圍。嚴(yán)重者需手術(shù)。 5. 腰部外傷：如急性扭傷、撞傷等，造成肌肉拉傷或骨骼損傷。需休息、冷敷，疼痛嚴(yán)重可口服止痛藥物（如洛索洛芬鈉）。 出現(xiàn)彎腰或坐著前傾時(shí)腰下部疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。

意見建議:要明確的診斷需要查體，以及有相關(guān)的檢查資料輔助診斷，建議到當(dāng)?shù)毓强崎T診看診。

你好，你的情況初步考慮是腰椎間盤突出，建議及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)ct或核磁共振檢查一下。龍華指導(dǎo)：腰椎間盤突出還是要到正規(guī)的骨科醫(yī)院接受治療。腰椎間盤突出主要的治療方案可以分三部分的。一是保守治療，包括牽引、推拿、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及減輕神經(jīng)水腫的治療。二是采用微創(chuàng)治療如“一融二修三養(yǎng)法”。三是手術(shù)治療。采用何種方法要依據(jù)患者自身的情況，辨癥施治。不能一概而論用哪種方法比較好，沒有一種方法是萬能的。希望我的建議能對(duì)你有所幫助，如果你還有什么不清楚的，可以再向我咨詢，進(jìn)行更詳細(xì)的病情交流。祝你早日康復(fù)！