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臉愛出油且起很多小痘痘，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的?？梢酝ㄟ^改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、使用藥物等方式來改善。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛孔。要注意清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。 2. 毛囊堵塞：角質(zhì)堆積、化妝品殘留等都可能導(dǎo)致毛囊堵塞。定期去角質(zhì)，卸妝要徹底。 3. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮膚。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚問題。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也會(huì)引發(fā)。如情況嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查激素水平。 6. 細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等感染會(huì)加重痘痘。注意面部衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓痘痘。 總之，要改善臉出油和長痘的情況，需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)要注意遵循醫(yī)囑，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

出現(xiàn)上述癥狀，不要吃易上火的食物，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充水溶性維生素就可以了。平時(shí)要注意生活規(guī)律，避免勞累、熬夜，補(bǔ)充心情舒暢，預(yù)防上火。按時(shí)作息，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。

您好，常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.內(nèi)用藥：一,維生素：維生素B2,維生素B6,復(fù)合維生素B制劑,維生素E有一定療效.二,抗生素：可選用阿奇霉素等.

你好，上述情況是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議一定要禁煙酒辛辣刺激食物.建議口服葡萄糖酸鋅、頭孢克洛分散片、蒲地藍(lán)消炎片、排毒養(yǎng)顏膠囊進(jìn)行治療。平常注意要多喝水.多吃蔬菜.保持大便通暢。

你的情況his屬于油脂多的情況導(dǎo)致痘痘的情況，注意局部的衛(wèi)生考慮這情況最好是避免著涼的情況，積極選擇淡鹽水清洗或者配合外用蘆薈膠囊較好，注意少食生冷刺激性食物較好