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37 歲女性長時間存在身體顏色發(fā)黑的情況，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、皮膚疾病、營養(yǎng)不良、長期暴曬等原因造成。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素減少，可能導致色素沉著。常見于更年期前后?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減輕壓力等改善。 2.血液循環(huán)不良：局部血液流通不暢，代謝廢物堆積，易使皮膚顏色變深。適當運動，如散步、瑜伽等能促進血液循環(huán)。 3.皮膚疾?。喝绾诩げ?、炎癥后色素沉著等。需要就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，影響皮膚代謝。多吃新鮮蔬果補充營養(yǎng)。 5.長期暴曬：紫外線損傷皮膚，導致黑色素生成增多。注意防曬，使用防曬霜和遮陽傘。 總之，身體顏色發(fā)黑的原因多樣，若情況持續(xù)不改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)月經(jīng)。平時生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，還要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更快的恢復正常，祝您早日康復！

這有可能是淤血不暢或炎癥引起的，

這情況考慮血瘀，可以服用少腹逐瘀丸用溫黃酒或溫開水送服。

月經(jīng)的血發(fā)黑,考慮是經(jīng)血潴留,以服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中成藥比如逍遙丸，七制香附丸。