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孕婦坐車暈車可通過多種方法緩解，如調(diào)整坐姿、保持通風、提前準備、適當飲食、心理調(diào)節(jié)等。 1.調(diào)整坐姿：孕婦應選擇舒適的座位，避免長時間保持同一姿勢，可適當活動頸部和腰部。 2.保持通風：確保車內(nèi)空氣流通，新鮮的空氣有助于減輕暈車癥狀。 3.提前準備：出發(fā)前可準備一些姜片，感到不適時聞一聞，或使用暈車貼，但需先咨詢醫(yī)生意見。 4.適當飲食：坐車前不宜過飽或過饑，盡量選擇清淡、易消化的食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情放松，避免緊張和焦慮，可通過聽音樂等方式分散注意力。 總之，孕婦暈車需要綜合多種方法來緩解，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取合適的措施。

這個可以口含姜片和必要的飲食調(diào)理。在就是注意頭一天的充足的睡眠。

你好，暈車是體質(zhì)的因素，這沒有太好的辦法避免的，在懷孕期間又不能使用暈車藥的

當發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關穴。無藥之時，雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

坐汽車暈車可以再肚臍眼上貼一片生姜，手上虎口的地方也可以搽點生姜會有效的防止暈車哦，對寶寶又沒有壞處的，可以試試呢。