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睡一覺后背疼，可能是床墊不合適、著涼、肌肉勞損、脊椎問題、炎癥等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.床墊不合適：過軟或過硬的床墊會影響脊椎的正常生理曲度，導(dǎo)致背部肌肉受力不均。
2.著涼：睡眠時背部受寒，肌肉血管收縮，血液循環(huán)不暢。
3.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，使背部肌肉積累性損傷。
4.脊椎問題：如脊椎側(cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。
5.炎癥：背部筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，在睡眠后也可能出現(xiàn)疼痛。
如果睡一覺后背疼頻繁出現(xiàn)或疼痛劇烈，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

褥瘡的臨床表現(xiàn)可視為皮膚一系列的活動，顏色深度變化范圍由紅轉(zhuǎn)白，無組織損失，深度破壞延伸到肌肉關(guān)節(jié)囊及骨骼。皮膚的早期改變，白紅斑的特征是紅斑變化強(qiáng)烈，從粉紅色變?yōu)榱良t色。用手指壓迫時變白，放開手指后迅速再現(xiàn)紅斑。發(fā)紅區(qū)域常伴有皮膚的輕微水腫，知覺正常的患者可感覺疼痛。色斑體現(xiàn)出血管狀態(tài)變化的嚴(yán)重性，色越重，皮膚的變化更劇烈，可由黑紅色變化為青紫色。用手指壓迫時無顏色改變，皮溫有下降的表現(xiàn)，病損灶可感到柔軟或硬化。色斑部位組織進(jìn)一現(xiàn)水皰?？沙霈F(xiàn)大水皰、結(jié)痂、鱗屑。如缺乏認(rèn)識以及處理壓迫性皮炎不及時，而導(dǎo)致褥瘡形成。一，預(yù)防并發(fā)癥，保持皮膚清潔，做好皮膚護(hù)理，背部及局部受壓處定時按摩以促進(jìn)血液循環(huán)，使用康倍RBI生物離子修復(fù)劑可預(yù)防褥瘡發(fā)生。二，已經(jīng)形成褥瘡的建議對潰瘍口先用雙氧水，生理鹽水，碘伏棉球依次沖洗，消毒換藥，膿腔內(nèi)放置橡膠引流條，外敷使用康倍RBI生物離子修復(fù)劑，外敷無菌紗布。每2日換藥一次。同時口服或者點(diǎn)滴抗生素，控制炎癥。

根據(jù)傷口的顏色分為：①紅色傷口：傷口基底部為健康的紅色肉芽組織，清潔或正在愈合的傷口屬于此類；　　②黃色傷口：傷口基底部為脫落細(xì)胞和死亡細(xì)菌，一般黃色傷口又指感染傷口;　?、酆谏珎冢簜谟泻谏膲乃澜M織和黑痂，如糖尿病足干性壞疽、深度褥瘡表面的壞死痂皮；　　④粉色傷口：有新生的上皮組織覆蓋。長期褥瘡不能愈合的患者，首先要確定傷口是否感染，要先處理感染創(chuàng)口問題，其次要將壞死組織去除，盡量使創(chuàng)口是新鮮組織。無感染情況可正常消毒清洗后使用康倍RBI生物離子修復(fù)劑，2日使用一次，創(chuàng)口有明顯肉芽后可3-4日使用一次。具體使用量需要看褥瘡傷口的大小，一般4X5cm的褥瘡創(chuàng)口使用康倍2g包裝，3支（6天用量）為一個療程，兩個療程能使傷口愈合。

褥瘡除了藥物治療外，日常的護(hù)理也是至關(guān)重要的。平時要1-2小時翻一次身以此來避免褥瘡感染到健康的皮膚。

使用枕橋是解除骨隆突受壓既簡單而便宜的有效方法。枕位正確適中，在床面上支撐病人時使病人的骨隆突與床面之間有空隙，其技術(shù)優(yōu)點(diǎn)不但有效，而且花費(fèi)極低?；颊咭子诔惺?，家庭及其他人員容易掌握，并能運(yùn)用良好，缺點(diǎn)是費(fèi)時、費(fèi)2.常規(guī)使用醫(yī)院床墊臥床不起的患者，骶骨及大轉(zhuǎn)子下的皮膚部位，仰臥并取90度側(cè)位的，氧分壓(PO2)下降到零。因此，側(cè)臥位時最好傾斜30度，對預(yù)防褥瘡較理想。這種側(cè)臥傾斜體位可消除大轉(zhuǎn)子及骶骨部位的局部壓力，采用這種體位時，可在骶骨上、肩胛骨下用枕頭支撐保護(hù)病人，另放一枕頭于兩膝之間。體位不正確時，在骶骨及支撐面可考慮伸手協(xié)助，以幫助患者擺正體3.必須根據(jù)病人具體情況進(jìn)行全身綜合治療及局部受壓組織的保護(hù)治療。采取定時翻身、補(bǔ)充營養(yǎng)、防止機(jī)體分解大于合成，使用保護(hù)用具等方法進(jìn)行綜合處理才能收到比較理想的康復(fù)4.患者都應(yīng)保持高蛋白飲食，以促進(jìn)傷口愈合，異常傷口愈合的表現(xiàn)為傷口分離。脊髓損傷患者的傷口往往延遲愈合，而正常充血反應(yīng)性傷口不發(fā)生延遲愈合，傷口感染的常見體征有疼痛、傷口發(fā)熱，但截癱病人無知覺，肌痙攣或寒顫增加者常見于膿毒血癥。治療褥瘡應(yīng)該及早開始，原則是解除患處壓迫，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加強(qiáng)創(chuàng)面處理。一度褥瘡應(yīng)定時按摩、變換體位，局部酒精涂擦或紅外線照射，若炎癥顯著，可用0.5%的新霉素溶液濕敷。二度褥瘡可外涂抗生素軟膏后覆以無菌紗布。三度褥瘡應(yīng)進(jìn)行清創(chuàng)處理，潰瘍小者可外用0.5%硝酸銀濕敷，以去除感染。同時可外用促進(jìn)肉芽組織形成的藥物。潰瘍大而清潔者可采用分層皮片移植，或覆以全層皮瓣。對壞疽性潰瘍應(yīng)去除壞死組織，充分引流后再做上述處理。對于創(chuàng)面膿液宜經(jīng)常培養(yǎng)并做藥敏試驗(yàn)，從而指導(dǎo)選擇敏感抗生素外用。若無全身感染跡象，一般不需系統(tǒng)使用抗生素。此外對于重癥患者應(yīng)加強(qiáng)支持療法。

褥瘡除了藥物治療外，日常的護(hù)理也是至關(guān)重要的。平時要1-2小時翻一次身以此來避免褥瘡感染到健康的皮膚。但是不停的翻身對病人和護(hù)理人員都是一種折磨，耗時耗錢不說，這樣做病人也得不到很好的休息。不妨試試醫(yī)用羊皮防褥瘡墊吧，6-8小翻次身就可以了，而且能起到很好的減壓作用，透氣性和吸水性也不錯。