緩解慢性腎炎癥狀，可從飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改善、控制血壓血糖、定期復(fù)查等方面著手。

1. 飲食調(diào)整：慢性腎炎患者需遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則。減少鹽攝入，每日不超過5克，可減輕水腫和高血壓癥狀。控制脂肪攝入，避免食用油炸食品和動物內(nèi)臟。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，既能滿足身體需求，又不會加重腎臟負擔。同時，增加蔬菜水果攝入，保證維生素和膳食纖維的供應(yīng)。

2. 藥物治療：常用藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI），如卡托普利、依那普利等，可降低血壓、減少尿蛋白；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB），如氯沙坦、纈沙坦等，作用與ACEI類似；糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、甲潑尼龍等，具有抗炎、免疫抑制作用；免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺、嗎替麥考酚酯等，可用于激素治療效果不佳或有禁忌證的患者。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 生活方式改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和腎臟修復(fù)。適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，可增強體質(zhì)，提高免疫力，但要注意運動強度和時間，避免過度運動。戒煙限酒，減少對腎臟的刺激和損害。

4. 控制血壓血糖：高血壓和高血糖是加重慢性腎炎病情的重要因素?；颊邞?yīng)定期監(jiān)測血壓血糖，將血壓控制在130/80mmHg以下，血糖控制在正常范圍內(nèi)?？赏ㄟ^飲食、運動和藥物等方式進行控制。

5. 定期復(fù)查：慢性腎炎患者需定期到醫(yī)院復(fù)查，包括尿常規(guī)、腎功能、血壓等指標，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。一般建議每3 - 6個月復(fù)查一次。

緩解慢性腎炎癥狀需要綜合治療，從飲食、藥物、生活方式等多方面入手?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，嚴格遵循治療方案，定期復(fù)查，以延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。