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做完人流后吃什么好

女朋友做完人流后兩天了,最近兩天看她氣色不好,因為還在輸液,我每天給她煮雞蛋,還有燉雞肉湯喝,這樣營養(yǎng)不知道夠不夠了,我擔(dān)心人流對她身體損害太大,想通過食補好好調(diào)養(yǎng)一下她的身體,所以想多了解一下吃什么東西比較好。

  • 回答1

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    龍騰飛 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    患者好,流后的女性一些食物上的營養(yǎng)建議。在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫(yī)。

    2019-01-03 16:51
  • 回答6

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,人流術(shù)后要保持心情舒暢,注意休息,飲食要均衡。人流后宜溫補,飲食上可適當(dāng)多吃點羊肉、紅棗、阿膠、當(dāng)歸、桂皮等,月內(nèi)禁止同房,防止感染。

    2015-12-25 16:34
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養(yǎng),增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

    2015-12-25 14:06
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報紙及電視。2、術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動。3、多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。4、保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾。5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。6、1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。7、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕人工流產(chǎn)后怎樣進行補養(yǎng)流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當(dāng)?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而定。首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。流產(chǎn)后如何進補----秋季是人流的旺季,不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡單的事,沒怎么保養(yǎng)便又上班了。婦科醫(yī)生告誡,這對身體的康復(fù)沒有好處。流產(chǎn)后,應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng),這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進人工流產(chǎn)后的康復(fù),飲食調(diào)理應(yīng)注意以下幾點流產(chǎn)后食療方(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。(5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負壓吸引法,把胚胎從宮腔內(nèi)吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠,但有時會出現(xiàn)一些不適或后遺癥,醫(yī)學(xué)上稱為“人流后綜合征”。這些綜合征不—定需要藥物治療,選擇適當(dāng)?shù)氖澄镎{(diào)養(yǎng),也可使機體得到康復(fù)。一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術(shù)過程中,因為過分緊張或局部刺激過強,引起明顯的神經(jīng)興奮反射,促使冠狀動脈痙攣,心肌收縮力量減弱,心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后,會出現(xiàn)惡心,嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀,嚴(yán)重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。體質(zhì)虛弱,膽小、過敏的早孕婦在做人流手術(shù)前,可先喝一碗桂圓湯。做法如下:桂圓肉9g,加水2碗,煎煮成1碗,加砂糖2匙再煮沸,乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯,能益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)定心神,預(yù)防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術(shù)后出現(xiàn),可煮服蔥粥,即用糯火煮粥,臨熟加入蔥數(shù)莖,加調(diào)味品趁熱服食,能通陽調(diào)氣,很快緩解癥狀。二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術(shù)過程中尚無明顯癥狀,但經(jīng)數(shù)小時后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著壓痛等癥狀。這主要是由于手術(shù)使子宮與胎盤的連接聚然中斷,宮內(nèi)出血未清除,促使相當(dāng)數(shù)量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。出現(xiàn)人流后腹痛,可用益母草30~60g,荔枝核15g,雞蛋2個,紅糖適量,加水同煮,蛋熟后去殼取蛋煮片刻,去藥渣加紅糖調(diào)味,吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出,隨后腹痛緩解。三、人流后虛弱征的食療。體質(zhì)虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產(chǎn)后,有時會出現(xiàn)腰酸,眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流后虛弱性癥狀。中醫(yī)辨證為肝腎受損、氣血虧耗??捎猛与u1只,黨參12g,黃芪12g,枸杞子12g,黑木耳15g,香菇15g,共熬雞湯,調(diào)味后食雞肉、喝雞湯。此方能調(diào)補肝腎氣血,對人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。四、人流后月經(jīng)失調(diào)綜合征的食療。人流后,由于內(nèi)分泌的改變,或由于精神壓力及缺少休息,尤其是人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失,使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng),可出現(xiàn)月經(jīng)過少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào),同時還伴有乳房脹痛、肥胖及周期性腹痛等癥狀,稱為“人流后月經(jīng)失調(diào)綜合征”。食療方一:雞蛋2個,艾葉10g,當(dāng)歸10g,生姜15g。將艾葉、生姜、雞蛋(帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋,放入再煮,煮好后,飲汁吃蛋。食療方二:韭菜100g,羊肝150g,豬腰150g,蔥、姜、鹽適量。將韭菜洗凈切段,羊肝、豬腰切片,調(diào)味后共放鐵鍋內(nèi)明火炒熟,佐膳服食,每天1次,月經(jīng)前連服數(shù)天。這兩種食療方能疏達調(diào)和氣血,對治療人流后月經(jīng)失調(diào)有較好效果。

    2015-12-25 13:02
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好這個情況是不會有危害的不用太過于擔(dān)心多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。另可以考慮進用中成藥的。傳統(tǒng)中醫(yī)配方的怡心養(yǎng)顏橙花茶“和五臟、調(diào)氣血”,使得機體自覺建立恢復(fù)自身應(yīng)有的周期和內(nèi)在合理平衡,療效明顯。

    2015-12-25 13:01
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    是的,我女朋友也做過流產(chǎn),還是我親自給他做的菜,我記得當(dāng)時醫(yī)生說的是一下幾種:雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、豆?jié){大米粥、乳鴿枸杞湯、糖餞紅棗,同時可以喝些雞湯,烏雞為最佳選材。

    2015-12-25 04:40
就醫(yī)問藥

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什么是人流后婦科病?   人流后婦科病是指進行人工流產(chǎn)術(shù)者沒有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程,沒有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染,抵抗力低下或是術(shù)后護理不好,導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»

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