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手腳出汗且伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等癥狀，被診斷為脾虛，食補和藥補各有優(yōu)勢。食補相對溫和，藥補作用較強。治療時間因人而異，治好后若不注意仍可能復發(fā)。治療脾虛要綜合調(diào)理，包括飲食、運動、作息等。 1. 食補：可多吃山藥、薏米、芡實等健脾食物。山藥能健脾益胃，薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用，芡實能補脾祛濕。 2. 藥補：常用的藥物有歸脾丸，有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效；參苓白術(shù)散，可補脾胃、益肺氣；補中益氣丸，能補中益氣、升陽舉陷。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 5. 定期復查：按醫(yī)生建議定期復查，了解病情變化。 總之，對于脾虛的治療，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇合適的方法，同時注重生活中的調(diào)養(yǎng)，以促進身體恢復，并預防復發(fā)。

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。

建議平時多清淡溫熱飲食，多吃水果、蔬菜，多增強體質(zhì)，避免過于勞累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及過多的甜品，平時可以多吃小米粥及薏米仁粥，最好是當作輔食，

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。