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50 多歲女性車(chē)禍肌肉拉傷后睡眠多動(dòng)咋回事及咋治?

病人50多歲,女性,剛被車(chē)撞了5天,診斷為肌肉拉傷,現(xiàn)在睡覺(jué)時(shí)老是突然動(dòng)一下,比較頻繁,是怎么回事?怎么治療?吃什么食物可以緩解?

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    50 多歲女性車(chē)禍致肌肉拉傷,睡眠中頻繁突然動(dòng)一下,可能是肌肉疼痛、神經(jīng)興奮、心理因素、睡眠環(huán)境不佳、鈣缺乏等原因所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 肌肉疼痛:拉傷的肌肉在恢復(fù)過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生疼痛,導(dǎo)致睡眠中不自主抽動(dòng)??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 神經(jīng)興奮:受傷刺激神經(jīng),使其處于興奮狀態(tài),影響睡眠。需多休息,避免勞累。 3. 心理因素:車(chē)禍造成心理創(chuàng)傷,緊張焦慮影響睡眠質(zhì)量??蛇M(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 睡眠環(huán)境不佳:如噪音、溫度不適等。要營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 5. 鈣缺乏:受傷后身體代謝變化,可能導(dǎo)致鈣流失。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 總之,肌肉拉傷后的睡眠多動(dòng)可能由多種因素引起?;颊邞?yīng)注意休息,保持良好心態(tài),積極配合治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-20 15:41
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    沒(méi)事,是正?,F(xiàn)象,可以口服葡萄糖酸鈣。

    2015-12-26 04:33
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