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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脾虛、中氣不足且體質(zhì)虛弱，可能由飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛、情志失調(diào)、先天稟賦不足等因素引起。改善方法包括飲食調(diào)理、適度運動、規(guī)律作息、中藥調(diào)理、情志調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理：多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實、大棗等，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和調(diào)整。 4.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導下服用補中益氣丸、參苓白術散、歸脾丸等藥物。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，改善脾虛、中氣不足、體質(zhì)虛弱需要綜合調(diào)理，長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-20 11:05
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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注意鍛煉身體
2015-12-26 06:18
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脾虛中氣不足的表現(xiàn)是不思飲食，大便湯泄，乏力，語聲低微，氣短甚至內(nèi)臟下垂，面色萎黃，舌淡苔薄，脈沉緩無力。你好，建議你看看中醫(yī)，中醫(yī)通過中醫(yī)的辨證論治結(jié)合兼癥開出補中益氣湯為主方加減。生活調(diào)理和食補等遺囑。
2015-12-25 20:40
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以喝補血口服液
2015-12-25 19:15
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！如果是經(jīng)過中醫(yī)師辨證，可以服用“人參歸脾丸”，補脾養(yǎng)心，補養(yǎng)氣血?。?
2015-12-25 14:00
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