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月子里用眼不當(dāng)致眼不適且手臂著涼,怎么辦?

月子里玩電腦,現(xiàn)在眼睛痛,干,怕風(fēng),怕光.手臂還著涼,請(qǐng)問怎么辦???現(xiàn)在因工作需要,每天早上8點(diǎn)還要對(duì)電腦半小時(shí),請(qǐng)問有什么方法減少視疲勞?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    月子里玩電腦出現(xiàn)眼睛痛、干、怕風(fēng)、怕光,手臂著涼,可能是用眼過度、產(chǎn)后身體虛弱、眼部疾病、風(fēng)寒侵襲、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因所致。需要注意休息、保暖、就醫(yī)檢查、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 用眼過度:月子期間長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,使眼睛得不到充分休息。應(yīng)減少使用電腦和手機(jī)的時(shí)間,每半小時(shí)休息幾分鐘,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 產(chǎn)后身體虛弱:生產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù),抵抗力下降。要保證充足睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 眼部疾?。嚎赡芤l(fā)結(jié)膜炎、干眼癥等。需到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查,明確診斷。若是結(jié)膜炎,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等;若是干眼癥,可使用玻璃酸鈉滴眼液等。 4. 風(fēng)寒侵襲:手臂著涼可能是受到風(fēng)寒。注意保暖,避免再次受寒,可通過熱敷、按摩等方式緩解。 5. 缺乏營(yíng)養(yǎng):產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)影響身體恢復(fù)。均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)素。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí),要注意產(chǎn)后的身體調(diào)養(yǎng),避免留下病根。

    2025-02-21 03:53
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水,可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用。人工淚液可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用通常干燥綜合征的患者都會(huì)有淚液質(zhì)量的異常,使用了人工淚液后可以有效地緩解癥狀,讓病人的眼睛表面重新形成一種人工保護(hù)膜。

    2015-12-26 06:35
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    建議到醫(yī)院檢查是否合并干眼癥,可以人工淚液,有什么不明白繼續(xù)提問。

    2015-12-26 06:11
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

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